石膏固定术后出现肢体麻木是临床常见情况，最新研究发现，约1/3患者会出现暂时性神经功能异常。这种像蚂蚁爬一样的不适，主要由局部压力不当或血液循环不畅引发，通过科学护理多数能明显改善。
一、压力管理：关键48小时精准调整
若出现持续麻木或刺痛，首要任务是调整石膏对软组织的压力分布。临床观察显示，石膏固定后的前48小时是调整压力的关键期——如果石膏压迫部位按下去有个坑，15秒都不恢复原状，说明局部压力已影响微循环，需及时就医。医生可能采用石膏切开减压技术，在特定角度切口释放局部应力，相比重新包扎，能显著降低组织损伤风险。
二、循环改善：循序渐进做功能锻炼
现代康复理念强调，适度活动能促进神经功能恢复。在医生指导下做渐进式锻炼，可激活末梢循环，建议每日分次进行：
- 脚趾协调训练：逐个活动脚趾，像弹钢琴那样逐个“按键”；
- 踝泵运动：以踝关节为中心，顺时针、逆时针各做360度环绕；
- 肌肉收缩练习：在石膏允许范围内，轻轻收紧再放松肌肉。 运动强度要控制在无痛范围内——以皮肤轻微充血、无持续不适为安全标准。
三、风险监测：三级信号早识别问题
麻木症状需动态观察，建议用“三级预警法”判断风险： 低风险：间歇性麻木、活动后缓解、皮肤温度正常； 中风险：持续性麻木、肿胀加重、感觉减退； 高风险：剧烈疼痛、皮肤发紫/苍白、动脉搏动减弱。 糖尿病等特殊人群因神经病变可能掩盖症状，建议每2小时检查末梢血运。出现高风险信号需立即就医，可能提示严重并发症。
临床数据显示，规范护理下多数患者72小时内症状明显减轻。但要注意：擅自调整石膏可能影响骨骼愈合——研究显示，不当松解导致骨折移位的风险超20%。正确做法是在医生指导下用缓冲衬垫调整局部压力，既保证固定效果又缓解不适。
骨科护理团队建议建立每日观察表，记录麻木程度、活动能力及皮肤状况，用量化指标指导康复；同时保持石膏干燥清洁，避免潮湿导致固定失效。
