耳部是我们重要的感官器官，细菌感染引发的耳部问题很常见，处理关键要抓住“合理用抗生素、规范护理、及时就医”三个核心，既能帮耳朵尽快康复，也能减少复发风险。
感染应对：抗生素要“用对”不“滥用”
如果确诊是细菌性耳部感染，抗生素是有效的治疗手段，但不能随便用。研究发现，阿莫西林对大部分常见的耳部致病菌有效，但用之前必须让医生通过耳镜确认感染类型——不是所有耳朵痛都是细菌引起的。如果对青霉素过敏，可以选头孢呋辛或阿奇霉素替代。另外，一定要按疗程吃完药，中途停药容易让细菌产生耐药性，不仅会复发，以后再感染治疗难度也会变大。
疼痛管理方面，吃非甾体抗炎药（如布洛芬这类）要饭后服，减少对胃的刺激；孩子可以用适合的剂型（比如混悬液），同时配合温水擦身等物理降温。研究显示，用热毛巾敷耳朵加上正规治疗，止痛效果会更好。
滴耳液使用：这些细节决定效果
用喹诺酮类滴耳液前，最好把药液捂到和体温差不多——太凉的药滴进去会让耳朵刺痛。滴药时要让患耳朝上：成人拉耳廓往后上方，小孩则调整到合适角度（比如往后下方），确保药液能接触到病灶。抗菌滴耳液不能用太勤，不然会破坏耳道里的正常菌群平衡，反而影响恢复。
清理外耳道要选专业方法，推荐用生理盐水冲洗。规范的清理能促进炎症消退，但别用棉签往耳朵里捅太深——棉签头容易掉在耳道里，还会把耳垢推得更往里。
家庭护理：重点是“保持干燥+增强免疫”
耳朵保持干燥对康复特别重要！洗澡时戴防水耳塞，游泳选防护好的耳塞，别让水进耳朵。感冒期间要好好护理鼻子，经常用生理盐水喷鼻，能维持咽鼓管（连接鼻子和耳朵的管道）的正常功能，避免炎症扩散到耳朵。
想让耳朵少感染，可以从增强免疫力入手：①饮食均衡，适当吃含维生素C（比如橙子、猕猴桃）和锌（比如瘦肉、坚果）的食物；②每周做3次以上有氧运动（比如快走、慢跑），强度适中就行；③保证充足睡眠，还可以按按耳朵周围的穴位，促进局部血液循环。
预防复发：别让耳朵“二次受伤”
掏耳朵要注意安全：别用尖锐的东西（比如发卡、金属掏耳勺），别掏太勤——耳垢其实是耳道的自然屏障，过度清理会破坏菌群平衡，反而容易感染。如果耳垢太多，最好定期去医院让医生处理。
环境管理也不能少：①家里湿度保持在40%-60%，避免耳道黏膜干燥；②用耳机每次别超过1小时，音量别开太大；③坐飞机、爬山时，气压变化会让耳朵难受，可以咽口水或捏鼻鼓气，调整中耳压力。
这些情况必须赶紧就医
出现以下情况，别犹豫，立刻找医生：①高烧不退，用了退烧药也没用；②耳朵里分泌物变多，听力明显下降；③孩子一直烦躁、频繁抓挠耳朵；④按规范治疗3天，症状没好转（比如还是痛、肿）；⑤出现站不稳、头晕等平衡问题。
特殊人群要更注意：有慢性病（比如糖尿病、哮喘）或免疫力低的人（比如正在化疗的人），感染风险更高，要尽早就医；老人突然听力变化（比如一下子听不清说话），要及时做专业听力评估。
总之，耳部感染的处理不是“随便吃点药”那么简单，得“合理用药+科学护理+积极预防”结合。平时注意耳朵保护，比如别乱掏、别让水进耳、控制耳机使用时间，有问题及时找医生，才能让耳朵尽快恢复，减少复发的麻烦。
