如果一直心慌还伴着恶心，可能是心脏在发出“警报”。这和身体自主神经紊乱、心脏血流变化等因素有关，需要通过系统检查明确原因。要是症状持续超过15分钟，一定要及时去医院评估。
核心检查项目解析
心电图检查
心电图是最基础的心脏检查工具，12导联心电图能快速捕捉心脏电活动的异常。它对一直存在的心律不齐检测比较准，但如果是偶尔发作的心律不齐，敏感度就有限了。做检查时要保持平静呼吸，别乱动，不然会干扰结果，整个过程大概5-10分钟。
动态心电图监测
就是戴一个便携式设备，连续24-48小时监测心脏电活动，能大大提高对偶尔发作心律不齐的检出率。做检查时可以正常上班、活动，但要记好什么时候出现症状，方便医生对照“难受的时候”和“心脏电活动异常”的关系。数据需要专业软件分析。
心脏超声检查
用二维超声加多普勒技术，能直接看心脏的结构和功能好不好——比如心脏腔室大小、瓣膜开闭门有没有问题、心肌收缩情况，还有射血分数（衡量心脏泵血能力的关键指标）。检查前不用特意准备，过程大概20-30分钟。
甲状腺功能检测
抽静脉血查TSH、FT3、FT4这些指标，评估甲状腺激素水平。甲亢患者常会出现心慌、瘦得快等高代谢表现，建议同时查甲状腺抗体，能更明确病因。
血常规检查
通过全血细胞分析，重点看血红蛋白浓度、红细胞压积这些参数。如果血红蛋白低于110g/L，就是贫血了——贫血会让心脏跳得更快来“代偿”，容易引发心慌。同时还要关注白细胞、血小板有没有异常。
检查结果的临床解读
心电图异常得结合症状一起判断，要是出现多种来源的室性早搏、R-on-T现象这种危险情况，得立即处理。心脏超声显示左心室射血分数低于40%，提示心功能不全。甲状腺功能异常要找内分泌科医生会诊，严重贫血得赶紧查出血原因并纠正。
健康管理建议
40岁以上人群建议每年做一次心电图筛查；有心血管疾病家族史的人，可以每2年复查一次心脏超声。平时可以监测晨起静息心率，保持在60-80次/分钟比较好。如果出现持续心悸、觉得要晕倒的前兆，建议在症状发生后24小时内做急诊心电图检查。
