牙槽骨是牙齿的“地基”，一旦受到外力撞击可能发生骨折，它的恢复情况和很多因素有关，具体怎么治得看骨折的实际情况。
适宜观察的病例特征
如果骨折只是线性的裂纹，移位没超过2毫米，通常可以保守治疗，不用开刀。这种情况就像碗没摔裂错开，身体自己能慢慢长好，骨痂长出来大概需要几周时间。治疗期间要注意这几点：吃软一点的食物，别给骨折的地方额外压力；用消炎漱口水保持口腔干净；定期拍片子看看愈合情况。
不过保守治疗得满足几个条件：骨折线清楚没重叠、上下牙咬起来没问题、拍片子显示骨折两端能碰到一起。
需要手术干预的指征
如果骨折块错位超过3毫米，或者影响了正常功能，就得做手术了。现在颌面外科常用微型钛板固定，能把骨折块准确拼回去。要是拖超过两周再治，骨头可能在错的位置长好，以后一直咬不好。
需要手术的情况主要有这几种：咬东西有问题（比如闭嘴时牙齿碰不到一起）；拍片子看骨折两端分开了；还有牙齿晃得厉害或者掉了。
康复期管理要点
就算能保守治疗，康复期也得好好注意：
- 饮食调整：一开始先喝流质或半流质的东西（比如粥、汤），慢慢再恢复正常饮食；
- 口腔护理：用软毛牙刷轻轻刷牙，再用生理盐水冲一冲；
- 症状控制：受伤48小时内可以断断续续用冰袋敷，减轻肿胀；睡觉或休息时把脑袋垫高点儿，少肿点儿；
- 病情监测：如果一直出血、疼得厉害，或者有麻木之类的异常感觉，赶紧去医院。
数字化技术的应用
现在还有数字化技术帮忙提升治疗效果，比如用三维影像重建加上数字化导板，能让复位更准确。简单说就是用电脑模拟怎么把骨折块拼回去，手术时跟着导板做，误差更小。
预防性防护措施
做对抗性运动（比如篮球、拳击）的时候，戴护齿套能有效减少骨折风险。专业的护齿套有多层缓冲，能把冲击力散开，保护牙齿和牙槽骨。相关机构建议青少年做接触性运动时，一定要戴这种防护装备。
错位愈合的处理方案
如果已经错位长好了，一般得等骨痂稳定（大概3个月）再做矫正手术。可能需要结合骨增量和正畸治疗，通过移动牙齿来调整咬合。按规范治的话，大部分人能恢复正常咀嚼功能。
总的来说，牙槽骨骨折不管是保守治疗还是手术，关键是早处理、按医生的要求护理。平时做对抗性运动记得戴护齿套，能有效预防。要是真骨折了，别慌，找医生评估情况，好好配合治疗和康复，大部分都能恢复得不错。
