牙齿错颌畸形（比如牙齿不齐、地包天、龅牙等）的矫正方案选择，需要结合牙齿移动的力学原理、矫正材料的特性，以及患者自身的需求，是个综合判断的过程。目前主流的矫正技术有四种，选哪种得考虑牙齿和牙槽骨的生长规律、咬合情况，还有患者的生活需求来评估。
传统金属牙套：力学效果最稳定的经典选择
传统金属牙套是用不锈钢托槽和镍钛合金丝组成的固定矫正器，通过精准的力量传导让牙齿移动。托槽的沟槽设计刚好符合牙齿移动的最佳力度方向，能解决旋转、倾斜、整体移动等复杂的牙齿问题——比如针对“龅牙”（AngleⅡ类错颌）或“地包天”（反颌），比活动矫正器（能摘戴的那种）效率高40%以上。它适合12-16岁混合牙列期的青少年（比如刚换完牙的孩子），尤其是骨性Ⅰ类错颌（牙齿不齐但颌骨问题不大）的情况，费用大概8000-15000元。不过要注意，约23%的人可能会出现牙齿表面脱矿（比如牙齿上的白斑），得认真做好口腔护理。
陶瓷牙套：兼顾美观和效果的折中方案
陶瓷牙套用的是多晶氧化铝陶瓷托槽，折射率和牙釉质接近，看起来更隐蔽。最新的纳米涂层让托槽表面更光滑，减少细菌附着。但陶瓷硬度高（莫氏9级），比金属托槽更容易磨对面的牙齿，适合前牙轻度拥挤（不超过4mm）的成年人（25-40岁）。费用大概15000-25000元，需要定期调整咬合，复诊间隔比金属牙套长2周（每6周一次）。
隐形牙套：数字化精准矫正的流行选择
隐形牙套是用CBCT（三维口腔CT）建模，再用医用级PETG材料做的透明矫正器，弹性刚好能让牙齿每次移动0.25mm（微米级的精准）。还有智能监测技术能记录每天的佩戴时长，现在戴够20小时以上的患者从61%升到了89%。它适合牙弓窄或者牙齿轻度扭转的情况，但粘在牙齿上的附件（小零件）有12.7%的脱落率，得用酸蚀技术加固。费用大概30000-50000元。
舌侧矫治：隐形效果最极致的方案
舌侧矫治是把定制的金合金托槽（有铂金涂层）粘在牙齿的里面（舌侧面），用数字化导板定位，托槽比传统的小60%，但得用很细的弓丝（直径0.012英寸）维持力量稳定。现在发音适应期从6周缩短到了2周，但治疗难度是传统金属牙套的3.2倍。它适合前牙覆盖超过7mm（比如深覆合）、特别在意隐形效果的人（比如公众人物），费用大概50000-80000元，治疗前得先做正畸和牙周的联合检查。
选矫正方案得综合考虑：12-15岁的青少年，优先选金属牙套，因为力学效果好；职场人士（25-35岁）如果在意美观，可以选陶瓷或隐形牙套；对隐形效果要求极致的（比如公众人物），适合舌侧矫治。矫正前得做全景牙片、侧位片、CBCT三维扫描和牙周检查，还要测ANB角、FMA角等12项头影测量指标，制定个性化方案。治疗期间建议每4-6周定期复诊，用菌斑显示剂监测口腔卫生，避免咀嚼硬度超过300HV的食物（比如坚果、硬糖、啃骨头等）。
