智齿冠周炎是很多人都遇到过的口腔问题，疼起来吃不好睡不好，还可能引发更严重的麻烦。其实它的发生、发展有规律，了解原因、掌握应对方法，就能有效处理。
病因解析：智齿为啥会发炎
智齿冠周炎主要是因为颌骨发育和牙齿大小不匹配。现在人颌骨比以前短，容不下第三磨牙（也就是智齿）完全长出来，导致智齿要么只冒出一点，要么埋在牙龈里（阻生）。这样牙龈和牙齿之间会形成一个“盲袋”，食物残渣和细菌容易藏在里面。要是身体免疫力下降，比如累着了、没吃好，细菌就会趁虚而入，引发急性炎症。
炎症进展的典型表现
- 局部慢慢变严重：从牙龈红肿开始，逐渐发展到面部肿胀，严重时脸会不对称；
- 影响吃饭和张嘴：喉咙旁边的淋巴结肿了会咽东西疼，下颌关节受影响就张不开嘴；
- 可能会化脓：发病3天左右，肿的地方摸起来软软的有波动感，说明可能形成脓肿了；
- 浑身难受：有的会发烧、没力气，体温一般在37.5-38.5℃之间；
- 严重时会有危险：可能扩散到附近的组织间隙，出现张嘴困难、呼吸难受的情况。
家庭护理的正确方法
盲袋怎么冲洗
用专门的冲洗器装3%过氧化氢溶液冲盲袋，冲完再用生理盐水清一下。压力别太大，不然会把炎症冲扩散。每天冲2-3次，最好配合医生建议的口腔护理。
药物要听医生的
如果需要用药，一定要遵医嘱，不要自己乱买抗生素或止痛药。
冷敷热敷和张口训练
急性发作时可以间歇性冷敷（比如用冰袋裹毛巾敷），控制肿胀；48小时后换成热敷，促进消肿。每天做3-5次张口训练，慢慢把嘴张开，保持下颌关节能活动，能用专门的器械辅助效果更好。
什么时候该拔智齿
如果有下面这些情况，炎症消了之后最好把智齿拔掉：
- 智齿歪得太厉害，没法通过治疗纠正；
- 一年里发炎两次及以上；
- 把旁边的牙齿弄坏了；
- 形成了老不好的瘘管或者深层脓肿；
- 做正畸治疗需要调整牙齿位置。
出现这些情况要赶紧去医院
- 体温一直超过38.5℃；
- 张嘴只能张到1厘米以内（差不多一根手指宽）；
- 24小时以上没法正常吃饭；
- 脸肿得按下去有坑（凹陷性水肿）；
- 呼吸节奏变乱了。
平时怎么预防复发
- 定期拍口腔X光片，看看智齿长得怎么样；
- 定期找牙医做牙周护理，清除深层的牙石；
- 用医生推荐浓度的抗菌漱口水漱口；
- 吃的东西要营养均衡，多补点维生素；
- 改掉只用一边嚼东西的坏习惯。
总的来说，智齿冠周炎不可怕，关键是早了解、早处理。平时做好预防，出现症状及时护理或就诊，必要时拔掉问题智齿，就能避免它反复“找麻烦”，保持口腔健康。
