营养师推荐三种增强免疫力的“强力”食物
随着寒冷季节的到来，许多人开始寻找保持健康的方法。营养师Emma Patel推荐了三种容易加入日常饮食的食物——樱桃、李子和栗子，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，减少感冒的风险。
环球医讯
- 不列颠哥伦比亚省青少年感染禽流感病例显示病毒存在“令人担忧”的变异迹象传染病专家表示，不列颠哥伦比亚省一名13岁少女感染禽流感的病例显示出病毒可能存在更易感染人类的变异迹象，尽管目前尚未发现人传人的证据，但该病例突显了对病毒变异的密切关注必要性。
- 研究：塞浦路斯大多数双车家庭的孩子，屏幕使用时间较长一项新研究表明，塞浦路斯超过90%的父亲和80%的母亲工作，而超过四分之三的孩子来自拥有两辆或更多汽车的家庭，同时这些孩子中有许多人每天花大量时间使用电子设备，对他们的生活习惯和心理健康产生了影响。
- 智能手表技术可帮助人们戒烟，研究发现英国布里斯托大学的研究团队开发了一款智能手表应用程序，通过检测吸烟动作并即时发送戒烟支持信息，帮助人们戒烟。研究表明，该技术提高了戒烟的成功率，并得到了部分参与者的积极反馈。
- 肌肉松弛剂对治疗三叉神经痛、疼痛性痉挛和颈部疼痛显著有效：研究一项最新系统综述发表于《美国医学会杂志》，指出由于阿片类药物处方指南的严格化，骨骼肌松弛剂（SMRs）的处方量增加，尤其在治疗三叉神经痛、疼痛性痉挛和颈部疼痛方面显示出显著效果，但在其他慢性疼痛疾病如纤维肌痛、腰背痛和头痛方面效果有限。
- 一月份应该囤积的八种地中海饮食食物本文由注册营养师Isabel Vasquez撰写，介绍了八种适合在一月份囤积的地中海饮食食物，这些食物不仅美味，还能带来诸多健康益处，包括稳定血糖、优化心脏健康和支持肠道健康等。
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- 弗吉尼亚医学院合作研究公共住房中的癌症不平等问题弗吉尼亚州的两所医学院联手进行一项为期五年的研究项目，旨在探讨公共住房社区中癌症不平等现象的根本原因，并通过多种干预措施改善居民健康状况，包括提高癌症筛查率和应对暴力犯罪及食物不安全等问题。
- HHS 2024年人工智能应用案例库存显示向内部聊天机器人迈进美国卫生与公众服务部（HHS）报告了2024年的人工智能应用案例，展示了该部门对聊天机器人的广泛应用，特别是在公共参与和员工信息访问方面，其中一些解决方案正在实施和评估中。
- 与亲友共度时光确实能延长寿命：科学家揭示社交接触可降低中风和2型糖尿病风险研究表明，与朋友和家人共度时光可以增强免疫系统，减少中风的风险，并大幅降低患2型糖尿病的几率；研究还发现了五种与孤独感相关的蛋白质，这些蛋白质会引发一系列健康问题。
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