环球医讯

根据在美国头痛学会第68届年会上展示的INFUSE研究结果，先前预防性治疗失败的偏头痛患者在使用艾普提奈珠单抗治疗12个月后，认知症状得到显著改善。研究显示，93.7%的患者存在脑雾症状，其中82.1%认为这些症状"中等"到"非常"烦人；治疗12个月后，37.4%的患者报告脑雾症状"显著"或"非常显著"改善。该研究表明，认知障碍是偏头痛体验的关键组成部分，临床医生应在治疗计划中评估和处理这些症状，将认知症状作为治疗目标之一。

一项由英国研究人员开展的小型双盲安慰剂对照概念验证研究表明，获批用于治疗慢性便秘的5-HT4受体激动剂普芦卡必利能显著改善缓解期重度抑郁症患者的认知功能，该药物在听觉言语学习任务和工作记忆测试中表现优于安慰剂，且效果独立于情绪症状；研究显示普芦卡必利可提升记忆力、处理速度等非情绪性认知能力，但因样本量小、参与者以年轻白人女性为主等局限，尚需更大规模研究验证其临床应用价值，该发现为开发针对抑郁症"脑雾"症状的新型疗法提供了重要科学依据。

本文详细介绍了8个可能悄悄损害大脑健康的日常习惯，包括多任务处理、牺牲睡眠、经常跳过早餐、睡前无意识刷手机、过度制定待办事项清单、忽视社交联系、忽视低密度脂蛋白胆固醇以及运动不足。文章解释了这些习惯如何影响认知功能、记忆力和情绪调节，并引用了神经心理学家、医生和神经科学家的专业建议，提供了替代方案，如使用番茄工作法、保证充足睡眠、吃营养早餐、建立睡前放松习惯等，帮助读者提升大脑健康，预防认知衰退和阿尔茨海默病等疾病，强调了小习惯改变能带来显著的大脑健康改善。

宾夕法尼亚州兰开斯特县利蒂茨的联合锡安养老社区引入了一套名为"保罗"的AI监测系统，该系统采用雷达技术而非摄像头或麦克风，安装在公寓天花板上监测居民活动模式，通过学习日常习惯识别跌倒风险。系统运行数周后开始生成有效数据，帮助工作人员在跌倒发生前进行干预。数据显示，自系统投入使用后，社区月均跌倒事件从2025年的7-9次显著下降，2026年4月实现零跌倒，5月和6月各仅发生一次。工作人员佩戴"小保罗"设备接收跌倒警报，该技术由赫尔帕尼公司开发，名称灵感源自披头士乐队成员保罗·麦卡特尼，虽然部分老年居民对新技术有所顾虑，但系统已有效提升了社区安全性和居民护理信心。

兰卡斯特县无家可归者联盟发布高温红色警报，预警周三至周六将出现极端高温天气，体感温度可能高达110华氏度（约43.3摄氏度）。警报将于周三中午生效，持续至周六晚上8点，期间要求无家可归者服务机构延长开放时间并开放降温中心。美国国家气象局已对宾夕法尼亚州中部和东部发布极端高温预警，气象学家警告称此天气对幼儿、老年人及健康脆弱人群构成生命威胁，建议多饮水、减少户外活动并关注邻里健康状况。同时提供了多家降温中心的详细信息，包括开放时间和地址，以帮助居民应对持续高温。

佛罗里达州可可市81岁萨莉·菲利普斯在丈夫肯·泰特斯被诊断出痴呆症后，始终秉持老年人不应与世界隔绝的理念。2024年底，她向中佛罗里达基督教青年会捐赠9万美元用于设立阿尔茨海默病社区椅子健身课程和游泳池加热系统，帮助布里瓦德县患者及家属。这对夫妇曾活跃于当地戏剧社区，在肯患病后仍坚持参与活动，其故事展现了社交互动对延缓认知衰退的重要性，得到老年病学专家的科学验证，为痴呆症家庭提供宝贵经验和希望。

微生物组科学家詹姆斯·金罗斯博士揭示了六种可能损害肠道健康的意外习惯，包括过量服用益生菌、使用GLP-1受体激动剂减肥、补充剂堆叠、间歇性禁食、饮用肠道健康"饮品"以及过量摄入发酵食品。文章指出没有捷径可以建立健康的肠道微生物组，强调肠道健康关乎采用可持续的长期行为来创造多样化的生态系统，就像树木不会一夜之间成熟一样，肠道健康需要时间和悉心培养，而非依靠短期"破解"或过度依赖各类补充剂产品。该研究基于金罗斯博士在伦敦帝国学院的临床实践和微生物组研究。

根据罗伯特·科赫研究所发布的《热相关死亡监测报告》，今年六月最后一周德国因高温导致4,310人死亡，全年累计5,120人，其中300名受害者未达退休年龄，大多数死者年龄超过75岁。这些死亡数据与2021年初新冠疫情高峰期相当，但热浪死亡通常不会直接记录在死亡证明上，而是通过统计方法估算。专家警告，若气候变化持续，类似六月的高温天气将成为德国"新常态"，而峰值温度还将继续上升。联邦政府对此反应冷淡，政府发言人称"极端天气不会成为首要任务"，与此同时，德国公共电视台对气候危机的报道时间持续下降，今年上半年仅占总播出时间的不到1%。

美国心脏协会发起"六月每日跑一英里"挑战活动，旨在提高公众对心脏病这一美国主要死因的认识。专家指出每天仅需十分钟的跑步就能显著降低心血管疾病风险，梅西诊所心脏病专家德霍约斯博士(Dr. Jose DeHoyos)强调任何形式的体育活动都有助于改善健康，但同时应避免吸烟等有害习惯，他曾接诊过一位28岁的心脏病患者，尽管坚持锻炼但因吸烟导致心脏病发作，这一案例凸显了健康生活方式的全面性。

本文介绍了六月阿尔茨海默病认知月的相关信息，详细阐述了阿尔茨海默病的风险因素、十大预警信号及早期诊断的重要性，同时强调了通过健康饮食和规律运动来维护大脑健康、降低患病风险的科学方法，为读者提供了实用的预防和应对策略，内容涵盖疾病定义、全球患病数据、风险因素分析、预警信号识别以及生活方式干预措施，具有重要的公共卫生指导价值。