夏令时可能扰乱睡眠但不会影响心脏健康
杜克大学医学院研究人员通过对近17万名患者十年间(2013-2022年)的急性心肌梗死数据进行大规模分析,发现夏令时转换前后并未显著增加心脏病发作风险,该结论发表于《JAMA Network Open》,研究特别利用亚利桑那州和夏威夷州作为对照组(两地不实行夏令时),仅2020年春季转换期出现病例激增(与新冠疫情爆发时间重合),专家指出虽然睡眠节律紊乱确实会提升心血管风险,但一小时时差调整对现代人工作模式的影响已微乎其微,同时强调临床医生需加强睡眠健康宣教以预防心梗和中风。

