2026年6月Omega-3研究:每日2000毫克DHA不能预防阿尔茨海默病
2026年6月发表在《eBioMedicine》上的一项研究显示,对365名55-80岁高风险阿尔茨海默病受试者进行的安慰剂对照双盲试验表明,连续两年每日服用2000毫克DHA未能显著改善记忆力或认知功能,也无法阻止海马体脑细胞损失,尽管脊髓DHA水平上升了17%;与此同时,DO-HEALTH研究发现每日一克欧米伽-3可减缓表观遗传衰老达3.8个月,专家强调选择补充剂应关注TG型剂式和独立认证,同时指出高血压和低血压分别为阿尔茨海默病风险增加1.57倍和2.74倍,预防需采取包含心血管健康管理的整体策略。

