环球医讯

一位29岁的医学生桑贾娜·科查尔博士在学习期间被诊断出心力衰竭，她表示尽管作为医生学习过相关知识，但亲身体验这种严重疾病仍让她感到"难以置信"，没有任何培训能为此做好准备；她在2022年被列入紧急心脏移植名单并成功接受移植，如今她能够进行健身房锻炼、远足、瑜伽和羽毛球等运动，还在移植周年纪念日订婚，她希望利用自己作为医生和移植接受者的独特身份提高公众对心脏疾病的认识，英国心脏基金会表示仍有数百万人在等待尚未拥有的治疗方法和治愈方案。

这是一份全面的心脏健康知识测验，包含129多道选择题及答案，涵盖了心脏功能、健康饮食、运动习惯、风险因素等关键主题，旨在提高公众对心血管疾病预防的认识，帮助读者评估自身心脏健康知识水平，促进健康生活方式的选择，适用于学生、健康爱好者及医疗教育工作者作为学习和教学参考，内容包括胆固醇知识、血压标准、健康饮食建议以及心脏疾病早期预警信号等实用信息，是一份兼具教育性和实用性的健康科普资料。

最新研究揭示呼吸速率是情绪状态的重要指标，80%的人日常呼吸仅达肺活量的25-30%，远低于身体潜能。功能性磁共振成像显示深呼吸能显著提升放松感、活力和警觉性，同时缓解焦虑抑郁症状。哈佛医学院研究证实规律呼吸练习可快速调节大脑功能，增强人际连接能力与自我调节能力，对创伤和成瘾治疗具有显著疗效。专家建议每日进行三次十次意识呼吸训练，通过激活呼吸潜能改善身心健康，这种方法不仅能缓解工作疲劳，更能提升情绪管理能力，从而建立更和谐的人际关系，是人人可实践的简易健康干预措施。

Lp(a)（脂蛋白a）靶向疗法研究取得重大突破性进展，多款创新药物即将进入临床应用阶段。Lp(a)HORIZON试验将提供首个专门降低Lp(a)水平的疗法结果数据，包括pelacarsen、lepodisiran、olpasiran等多种药物正通过反义寡核苷酸、小干扰RNA、口服小分子抑制剂和基因编辑等不同机制进行开发。专家表示，尽管这些疗法尚未获批，但已非常接近临床应用，将为动脉粥样硬化性心血管疾病高风险患者带来革命性治疗选择，同时强调在新疗法获批前，仍需积极管理Lp(a)升高患者的动脉粥样硬化风险，现在是进行Lp(a)检测的最佳时机。

麦克马斯特大学领导的一项最新研究发现，心理健康领域广泛使用的标准化诊断访谈一致性低于预期。这项发表在《JAMA Network Open》上的荟萃分析显示，当同一个人被多次评估时，诊断结果可能出现显著差异，尤其在焦虑、抑郁等主观性较强的精神疾病诊断中。研究强调了改进诊断工具的必要性，并指出可靠的诊断需要将标准化工具与对疾病进程和复杂性的深入理解相结合，避免仅依赖单一访谈结果，以防止过度治疗、治疗不足或不恰当干预等风险。

一项突破性研究显示，实验性乙肝药物贝匹洛维森在两项国际临床试验中展现出显著疗效，约20%的患者在停止治疗后病毒水平持续保持在极低状态，达到"功能性治愈"标准。该药物由葛兰素史克和离子制药公司联合开发，目前正接受美国食品药品监督管理局的快速审查，有望为全球2.5亿慢性乙肝患者带来新的治疗希望，为这一每年导致110万人死亡的疾病提供重大突破。

德国哥廷根大学医学中心和石勒苏益格-荷尔斯泰因大学医院开展的临床试验证实，实验室培育的心肌补片可显著改善严重心力衰竭患者的心脏功能。该研究利用诱导多能干细胞培养出的心肌组织制成补片，通过微创手术植入患者心脏外部，三个月后患者心室壁明显增厚，左心室射血分数提高，生活质量得到改善，且效果可持续四年以上。这项发表在《新英格兰医学杂志》上的研究为全球数百万心力衰竭患者提供了除心脏移植和机械辅助设备外的全新治疗选择，标志着再生医学在心脏疾病治疗领域取得重大突破。

本文揭示了睡眠呼吸暂停症这一常被忽视的睡眠障碍，指出全球可能有高达10亿人受其影响，但80%的病例未被诊断。文章通过真实案例详细介绍了该病症的症状特征、健康风险及最新诊疗进展，包括CPAP设备、减肥药物和AI诊断技术的应用，强调及时识别和治疗对预防心脏病、中风等严重并发症的重要性，提醒人们不要将打鼾简单视为无害现象。

纪录片导演布莱恩·林斯特罗姆因罕见脑部疾病进行性核上性麻痹逝世，享年65岁，他是畅销书《Wild》作者谢丽尔·斯特雷德的丈夫。斯特雷德在社交媒体上宣布，林斯特罗姆在确诊"致命疾病"仅两周后离世。这位纪录片导演专注于讲述"社会划叉的人"的故事，他用镜头抹去那个"X"，记录囚犯母亲、精神疾病患者、无家可归青少年等底层人群的生活。其代表作《外星男孩：詹姆斯·查斯的生与死》和《失落天使：朱迪·希尔的天才》通过电影带来社会变革，拯救项目和生命，改变政策与观念，展现了他作为丈夫、父亲和艺术家的非凡人格魅力与社会贡献。

约翰·特拉沃尔塔在2026年戛纳电影节上因明显消瘦的外貌引发公众对其是否使用减肥药物奥司利卡的广泛猜测。这位72岁好莱坞明星与女儿一同亮相红毯，本应庆祝其导演处女作首映，却因外形变化成为焦点。文章详细探讨了奥司利卡作为2型糖尿病药物被用于减肥的现象，分析了名人健康猜测的社会影响，并指出医生警告仅凭外表判断健康状况的危险性，同时强调特拉沃尔塔在电影节获得荣誉金棕榈奖这一被忽视的职业成就。