环球医讯

随着年龄增长，消化系统会出现诸多问题，如胃灼热、腹胀、腹痛和排便习惯改变。原因包括胃肠道神经肌肉功能减退、胃黏膜变薄、前列腺素分泌减少、小肠蠕动减慢导致细菌过度生长、结肠蠕动变慢引发便秘和憩室病，以及慢性疾病和药物影响。但通过改善咀嚼、刺激唾液分泌、多吃植物性饮食、保持水分、增加运动、充足睡眠和正确服药，可以缓解这些症状。若出现持续性排便改变、吞咽困难、不明原因体重下降或便血，应及时就医。

本文揭示了减肥过程中常见的9个误区，如零食被禁止、局部减肥、每天称重、甜食禁忌、脂肪燃烧需30分钟、牛油果能燃脂、出汗多消耗多、碳水化合物致胖、有氧优于力量训练等，并逐一给出了科学解释，帮助读者正确理解减肥原理，避免错误观念影响减重效果。

来自温暖佛罗里达州的莫妮卡和克谢内娅·马丁内斯姐妹不远千里前往寒冷的波士顿郊区，只为参与著名的弗雷明汉心脏研究。在航班延误、借宿无门的情况下，她们不得不在加油站停车场的租赁车内度过寒夜，却依然面带笑容地完成了研究任务。这项始于1948年的里程碑式研究，通过追踪数代人的健康数据，揭示了高胆固醇、高血压、糖尿病等多种心血管疾病风险因素，为全球心脏健康研究奠定了基础。姐妹俩的奉献精神彰显了参与者对科学进步的坚定信念，也展现了弗雷明汉心脏研究七十余年来凝聚的社区精神和科学价值。

克利夫兰诊所科尔眼科研究所已在俄亥俄州所有毗邻初级保健诊所的地点安装了人工智能驱动的眼底相机，为糖尿病患者提供年度糖尿病视网膜病变（DR）筛查，并在30秒内获得结果。该技术无需散瞳或专科医生即可检测DR，旨在提高筛查便利性，并节省患者时间，同时将眼科就诊机会留给需要治疗的活动性DR患者。据称，DR是劳动年龄人群失明的主要原因，但每年仅有50%至70%的患者接受推荐筛查，而新系统有望通过简化流程、捕捉更多早期无症状病例来改善现状。

美国生物科技公司Life Biosciences宣布其研发的ER-100新型疗法已启动I期临床试验，首位患者完成给药。该疗法通过表观遗传修复技术重编程细胞基因表达模式，旨在逆转视神经细胞衰老以恢复视力，目前已针对开角型青光眼等视神经病变患者展开测试。公司联合创始人、哈佛医学院教授大卫·辛克莱指出衰老主要源于表观遗传信息丢失而非不可逆损伤，此次试验将首次验证该理论在人类疾病中的应用效果，若成功将开创抗衰老药物新类别。除该公司外，Altos Labs等多家企业正利用山中因子技术开发延缓衰老疗法，其中Retro Biosciences已获Sam Altman投资并与OpenAI合作开发AI模型优化治疗方案。

英国伦敦的生物科技初创公司Mass Balance于2026年7月7日通过SpaceX猎鹰9号火箭发射了名为MB-X1的微型实验室进入太空，旨在利用微重力环境研究致病蛋白质，为阿尔茨海默病、帕金森病和某些癌症等"难治"疾病开发创新疗法。该设备是其MB-X平台的概念验证，通过在轨道上收集独特数据训练人工智能模型，以识别针对年龄相关疾病的药物候选物，目标是解决这些疾病领域中长期未满足的医疗需求。公司CEO Toby Call特别指出他们专注于研究"无结构、无序蛋白质"，这些蛋白质虽能执行多种生物功能，但结构异常时会导致多种严重疾病，这一研究可能为医学界带来突破性进展。

美国最大的公立医院系统纽约市健康+医院的总裁兼首席执行官Mitchell H. Katz表示，该医院网络已准备好用人工智能取代部分放射科医生，以降低成本并增加乳腺癌筛查的可及性，但前提是监管法规要跟上。Katz在2026年3月25日的论坛上指出，人工智能可以承担初步读片工作，异常情况再由放射科医生复核。威斯特彻斯特医疗中心健康网络的总裁David Lubarsky也认为，人工智能在检测乳腺癌方面优于人类。然而，报告显示放射科医生的需求量和薪资仍在增长，因为他们的工作不仅限于图像分类，还包括病例分诊、培训住院医师和签署诊断报告。英伟达CEO黄仁勋表示，此前关于放射科将被AI取代的警告过于危言耸听，导致人才短缺，而实际上AI提升了读片效率，医院需要更多放射科医生。

阿帕森多健康(Apacendo Health)是一家西雅图初创公司，致力于通过AI智能体技术革新肾脏病护理流程，解决诊所中长期依赖传真机和人工数据录入的低效问题。该公司开发的AI系统可自动处理传入的传真、提取患者信息并录入电子健康记录，每天为诊所节省数小时的行政工作时间。目前，该公司已与美国四家肾脏病诊所合作，旨在减轻医护人员行政负担，使他们能更专注于患者护理，同时通过数据分析识别高风险患者，为早期干预提供支持，最终目标是改善慢性肾脏病管理，减少不必要的透析和住院，提高患者生存率。

这家估值6亿美元的AI初创公司Latent Health利用AI代理加速医疗审批流程，帮助医生和药剂师快速获得保险公司对昂贵药物的批准，从而让患者更快获得治疗。公司由两位年轻创始人于2022年创立，现已融资8000万美元，服务超过45家医疗系统，包括耶鲁纽黑文健康、加州大学旧金山分校、西奈山和范德比尔特等大型学术医疗中心。随着AI技术的应用，该领域市场潜力巨大，预计到2034年将达到2.3万亿美元。

本文介绍了四项关键测试，可评估人体衰老状况：最大摄氧量、肺功能、握力和身体成分。文章详细解释了每项测试的意义及正常范围，并提供了专业的改进建议，包括高强度间歇训练提高最大摄氧量、有氧运动增强肺功能、特定力量训练改善握力，以及合理饮食与蛋白质摄入优化身体成分，帮助读者延缓衰老过程，维持长期健康与独立生活能力。这些指标比单纯看体重或镜中形象更能准确反映身体的衰老状况，对预测未来健康风险具有重要参考价值，是健康管理中常被忽视但至关重要的评估维度。