环球医讯

本文详细介绍了60岁以上澳大利亚人容易忽视的心脏病预警信号，指出心脏病是澳大利亚首要死因，占死亡人数的四分之一。文章强调，与人们想象中的戏剧性心脏病发作不同，真实症状往往非常微妙，如异常疲劳、呼吸急促、头晕等，容易被误认为是正常衰老现象。心脏病专家指出，这些看似轻微的症状可能是严重心脏问题的早期信号，尤其对女性而言更为常见。文章提醒60岁以上人群应警惕这些"无声"预警，及时就医检查，因为早期发现能显著改善治疗结果，避免因延误治疗而带来的风险，强调"当涉及心脏健康时，谨慎行事远比默默逞英雄要好得多"。

宾夕法尼亚州立大学人类发展与家庭研究教授齐塔·奥拉维茨将于3月18日发表2026年帕蒂歇尔研究讲座，主题为如何利用智能手机上的“脑力游戏”数据，通过计算建模识别认知衰退的早期微妙迹象，从而评估阿尔茨海默病及相关痴呆症的风险。讲座将展示参与者日常玩游戏的手机数据如何揭示学习、遗忘和表现不一致等内部心理过程，这些标记可预测轻度认知障碍，而不仅仅是年龄相关的认知差异。该讲座由健康与人类发展学院主办，免费向公众开放。

一项针对12,000多名巴西成年人的八年队列研究发现，高摄入低热量和无热量甜味剂与更快的认知衰退存在关联，特别是在记忆力和语言流畅性方面；研究显示，高摄入组的认知变化相当于八年内多出1.3至1.6年的认知老化，但需注意这是观察性研究无法确定因果关系，且效应量较小，当前科学共识仍认为在规定摄入量内批准的甜味剂是安全的，这项研究不应引起恐慌而应谨慎解读。

本文详细介绍了记忆障碍的定义、症状、原因、预防和治疗方法，涵盖了从正常衰老相关的记忆衰退到阿尔茨海默病、帕金森病等严重神经退行性疾病的各种情况。文章还探讨了创伤性脑损伤、中风、维生素缺乏等多种因素对记忆功能的影响，并分析了不同文化背景下对记忆障碍的认知差异。研究表明，适当的生活方式调整、营养补充和认知训练有助于预防或延缓记忆障碍的发展。

本研究分析了2021年6月至2025年3月期间华盛顿大学记忆诊断中心对1136名患者的阿尔茨海默病生物标志物测试使用情况。研究发现，随着2023年7月lecanemab获得FDA批准，生物标志物测试量增加了七倍。总体生物标志物阳性率约为70%，且与年龄、性别、种族和共病相关：年龄越大、女性、白人患者的阳性率更高，而高血压和糖尿病患者的阳性率更低。这些发现表明，在临床实践中解释AD生物标志物测试结果时，应考虑人口统计学因素和医疗共病的影响，需要在更大、更多样化的队列中进一步验证。

本研究回顾性分析了2021年6月至2025年3月期间在华盛顿大学记忆诊断中心接受阿尔茨海默病生物标志物测试的1136名患者数据，发现生物标志物测试量在四年内增加了七倍，总体阳性率约为70%。研究显示，较高的生物标志物阳性率与年龄较大、女性性别和白人种族相关，而较低的阳性率与高血压和糖尿病相关。这项真实世界研究结果表明，淀粉样蛋白靶向治疗获批后，生物标志物检测大幅增加，这些发现对临床实践中阿尔茨海默病的诊断和治疗决策具有重要参考价值，值得在更大规模、更多样化的群体中进一步验证。

德克萨斯农工大学健康学院研究人员发现，阿尔茨海默病可能在记忆问题显现前就已影响大脑适应能力，认知灵活性下降可能是该疾病的早期预警信号；研究显示，携带阿尔茨海默病相关脑部变化的动物模型在出现记忆障碍数月前就已表现出认知灵活性问题，这表明记忆丧失并非总是最早症状，关注执行功能的早期变化可为疾病早期发现提供新线索，这一发现可能开辟新的诊断途径，使患者在更明显症状出现前数年就获得干预机会，从而提高治疗效果并减缓疾病进展，对改善阿尔茨海默病防治具有重要意义。

本文介绍了阿尔茨海默病的最新研究进展，指出目前美国有700多万65岁以上老年人患有此病，预计到2050年将接近翻倍。柳叶刀委员会最新研究显示高达45%的痴呆症病例可以预防或延迟，2025年FDA批准了首个早期检测阿尔茨海默病的血液检测方法，同时leqembi和kisunla等新药已用于早期患者。文章详细阐述了不同年龄段保护大脑健康的具体策略：40-50岁需关注血压问题，50-60岁不应忽视听力损失、糖尿病、睡眠质量、吸烟和饮酒习惯，70岁以上则应着重保持身体活动、脑力锻炼和社交联系，并介绍了全球180多项临床试验的最新进展，包括肠道-大脑连接研究、微生物组对痴呆风险的影响以及抗炎治疗和疫苗研发等前沿领域。

研究表明，嗅觉系统是连接大脑记忆中心的"高速公路"，通过嗅觉刺激可以增强记忆功能并可能预防神经退行性疾病。研究发现，侍酒师因长期训练嗅觉，其大脑记忆区域比普通人更厚，可能对阿尔茨海默病等疾病更具抵抗力。新冠导致的嗅觉丧失问题令人担忧，但嗅觉训练和日常烹饪等活动可以帮助恢复嗅觉功能，进而改善大脑健康。这一发现为记忆增强和脑健康维护提供了新思路。

Omega老年生活机构首席运营官林恩·拉瓦利荣获2026年记忆护理创新奖，该奖项旨在表彰在行为健康、家庭健康护理、临终关怀及高级生活等领域塑造认知护理未来的行业先锋。拉瓦利分享了其30余年老年护理生涯中对痴呆症患者的深刻理解，强调"痴呆症会改变人的能力，但不会削弱人性"这一核心理念，主张以患者为中心的个性化护理模式，认为未来记忆护理的关键在于结合专业护理团队与技术创新，通过理解每位患者的生命故事而非仅关注疾病症状，创造能让认知障碍者保持尊严、目的感和高质量生活的环境，同时为家庭照护者提供必要支持，真正实现记忆护理从"照管症状"向"提升生命质量"的范式转变。