环球医讯

本文介绍了弗吉尼亚联邦大学（VCU）医学院药理学与毒理学系在神经科学及滥用药物领域的研究重点和成就。该系大多数教师专注于该领域研究，并提供卓越的博士前后培训，一项培训项目已连续获得50年资助。研究采用多种方法（分子、遗传学、系统整合等）阐明可卡因、大麻素、阿片类药物、尼古丁、乙醇等多种滥用药物的作用机制、耐受性和依赖性。该系还设有两个重要研究中心：由美国国家药物滥用研究所（NIDA）资助的中央弗吉尼亚药物滥用研究中心，以及由美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）资助的VCU酒精研究中心（VCU-ARC），后者致力于发现导致酒精使用障碍（AUD）的基因网络，其研究成果在国内外获得广泛认可，主要目标之一是更深入地理解滥用药物如何影响人类健康。

神经科医生警告称，市面上许多宣称能增强大脑功能的补充剂可能被过度炒作，缺乏充分科学证据支持。他建议采取更有效的方法来保护大脑健康，包括定期锻炼、充足睡眠、控制血压、保持社交联系等日常习惯。2024年《柳叶刀》发表的研究报告证实，约45%的痴呆症病例可通过生活方式改变预防，研究还确定了14个主要风险因素，如听力损失、高血压、社交孤立等。专家强调，对于大多数健康人而言，真正保护大脑的有效方法在于日常生活习惯而非依赖补充剂。

本文详细介绍了神经科医生在治疗颅内出血中的关键作用，解释了颅内出血的类型、原因和治疗方法，强调了神经科医生在诊断、急性期管理和长期康复中的重要性，并指出治疗通常需要多学科团队合作。文章还讨论了潜在并发症、未来研究方向，并系统回答了关于颅内出血的常见问题，包括不同类型出血的特点、保守与手术治疗的选择标准、长期康复过程以及预防措施，为患者和医疗专业人员提供了全面而专业的参考信息，有助于理解神经科医生在这一危急病症中的核心地位和治疗策略。

纽约大学朗格尼医疗中心神经科医生Jinsy A. Andrews分享了两个被低估的大脑健康习惯，强调情绪健康对预防痴呆症和阿尔茨海默病的重要性；研究表明，社交互动的质量比数量更重要，过度依赖社交媒体反而可能降低情绪健康水平，而创造性的休闲活动如阅读和听音乐不仅能刺激大脑保持活跃，促进神经可塑性，还能帮助减轻慢性压力对神经系统的损害，从而有效降低神经退行性疾病风险，这些简单易行的生活方式调整比单纯依赖补充剂或解谜游戏更能保护大脑健康。

神经科医生Richard Isaacson博士提出认知能力下降并非不可逆转的过程，强调阿尔茨海默病应被视为可管理的医学疾病而非单纯脑部原发疾病；他详细阐述了早期识别认知问题的策略，包括专业认知筛查、全面血液生物标志物检测，以及优化睡眠、管理代谢健康、关注听力问题和围绝经期女性激素变化等关键干预点，指出至少5%的认知下降病例存在可逆原因，及早行动能显著提高干预效果并延缓疾病进程，为公众提供了从预防到诊断后管理的全方位实用建议。

神经科专家陈白冰博士警告公众，日常生活中常见的三项活动可能增加中风风险：特定瑜伽姿势可能导致颈部血管撕裂；屏息状态下进行大重量举重会使血压急剧飙升至400以上，造成脑血管压力激增；含高剂量咖啡因的能量饮料与其他兴奋剂组合可能扰乱血管调节功能，引发危险心律不齐，最终导致血栓形成并诱发中风，专家建议采取更安全的替代方式保护脑血管健康，同时提醒人们注意能量饮料中过量维生素B可能造成的神经损伤。

神经科医生米勒·艾蒂安建议通过四个关键日常习惯来降低大脑衰退风险：坚持定期体育锻炼以增加脑部血流量并促进脑源性神经营养因子释放；保证每晚七至八小时高质量睡眠以巩固记忆和清除代谢废物；每日进行智力挑战以建立认知储备；密切关注心血管健康，因为心脏健康与大脑健康密切相关。这些看似简单但需要长期坚持的日常选择，不仅能改善当下生活质量，更能有效保护大脑健康多年，对预防阿尔茨海默病等神经退行性疾病具有重要意义。

西班牙神经病学学会发言人Silvia Gil博士指出，血管性痴呆是仅次于阿尔茨海默病的第二大认知衰退原因，尤其对60岁以上女性构成"隐蔽"风险；该病症主要由心血管健康问题引发，症状包括记忆力减退、语言障碍和处理速度下降等，与阿尔茨海默病不同，血管性痴呆是由血管损伤引起的，早期识别这些"安静"症状对女性至关重要，而管理心血管风险因素、保持身心活跃和均衡饮食是减缓病情发展的关键措施，了解这些信息有助于60岁以上女性及早发现并采取预防措施。

本文介绍了血管性痴呆这一认知功能衰退第二大常见原因的特有症状，特别关注60岁以上女性面临的"隐蔽"风险。西班牙神经病学学会发言人西尔维亚·希尔博士指出，心血管健康不佳是主要诱因，女性、低教育程度、糖尿病、心房颤动及既往中风史是重要风险因素。文章详细区分了血管性痴呆与阿尔茨海默病的差异，强调前者主要由血管损伤引起而非神经退行性变，并提供了诊断标准、早期识别症状的方法以及通过管理心血管风险因素、保持身心活跃和健康饮食来延缓病情发展的专业建议，对于提高公众对这一疾病的认识和早期干预具有重要参考价值。

英国神经科医生柴斌博士分享了三个为降低中风风险而应避免的日常习惯：避免饮用高咖啡因含量的能量饮料，因其可能导致危险心律失常和血栓形成；避免在举重时屏住呼吸，这会导致血压急剧升高并可能引发脑出血；注意瑜伽姿势，避免颈部极度后仰或过度弯曲，以防血管壁撕裂。这些习惯看似普通，却可能对大脑健康造成严重威胁，医生通过TikTok视频分享了这些专业建议，已获得超过500万次观看。