环球医讯

最新研究揭示焦虑、抑郁等常见心理健康障碍可使寿命缩短10至20年，核心原因是心血管疾病风险显著上升；数据显示抑郁者心脏病风险增加72%，焦虑者心血管死亡风险上升41%，精神分裂症患者风险激增95%；生活压力、炎症反应及吸烟等不良行为加剧共病问题，但心理健康患者常因社会歧视和医疗系统缺陷而获得劣质心血管护理，导致诊断治疗延迟；研究强调必须整合心理健康与心血管健康服务，包括在心脏护理中常规筛查心理问题、加强跨领域预防策略，并改善贫困等社会健康决定因素，以弥合这一危及生命的寿命差距。

欧洲27国8.6万名51至90岁健康成年人的大型研究表明，掌握多语言能力可形成显著的"生物行为年龄差"保护机制，尤其对70至80岁人群效果突出。每多掌握一门语言，大脑抗衰老能力就增强一分，这种剂量依赖关系可能源于语言切换对执行控制系统的持续锻炼，长期使用者海马体体积更大，记忆能力更强且更不易受阿尔茨海默病影响。研究通过机器学习分析日常功能、记忆水平等指标，在排除空气质量、移民率等50余项国家因素干扰后，仍证实多语言能力是健康老龄化的独立保护因子。

纽约西奈山伊坎医学院研究团队在《JACC：进展》发表回溯性研究指出，现有动脉粥样硬化性心血管疾病风险评估工具存在严重缺陷，45%至61%的首次心肌梗死患者在发病前两天被误判为低风险或临界风险，且60%患者在事件发生前48小时内无症状，表明传统风险评分和症状筛查无法有效识别易感人群，建议整合冠状动脉钙化评分等影像学检测、生物标志物及新型风险因素以提升早期干预效果，该研究对现行预防策略提出根本性质疑并具有重大公共卫生意义

本文由美国健康科学作家海蒂·科普撰写，经注册减肥营养师基拉·布朗医学审核，详细阐述了泡菜作为低热量零食对体重管理的潜在益处。文中指出泡菜因水分含量高而能量密度低，每根热量仅6-20卡路里，适合控制热量摄入；部分发酵泡菜可能通过改善肠道微生物组间接影响肥胖风险；无糖泡菜碳水化合物含量极低，适用于低碳饮食计划。同时强调需注意高钠含量可能导致水肿和血压升高，建议选择低钠或发酵品种并搭配营养丰富的食物，避免将其作为主要营养来源。

西班牙塞维利亚大学研究人员发现，精神分裂症谱系障碍(SSDs)可能起源于特定脑区，这些区域在疾病早期就显示出与同龄同性别神经典型人群相比最大的形态学改变。研究发现SSD患者颞叶、扣带回和脑岛区域的结构相似性显著降低，这些变化与认知功能障碍和症状严重程度密切相关。研究还确定了可能的损伤起源区域（震中），并揭示这些区域具有高浓度的星形胶质细胞和神经递质（如多巴胺和血清素），以及降低的新陈代谢和皮层微结构。这些发现为理解SSD病理机制提供了新视角，有助于开发基于患者生物学和临床特征的结构生物标志物及个性化治疗策略，对精神健康领域具有重要临床意义。

剑桥大学科学家通过分析3802份脑部扫描数据发现，人脑在生命周期中经历五个截然不同的结构阶段，关键转折点出现在9岁、32岁、66岁和83岁，其中青少年脑发育持续至约32岁远超先前认知，该研究颠覆了传统大脑成熟理论，揭示32岁左右发生人生中最强烈的结构转变，成年期（32-66岁）脑架构稳定对应智力与性格平台期，此项突破性成果发表于《自然·通讯》期刊，为理解儿童学习障碍及老年痴呆症提供了重要神经科学依据。

康考迪亚大学主导的研究发现冠状动脉疾病患者大脑白质存在广泛结构变化，尤其在大脑中动脉和大脑前动脉供血区域，这些变化与髓鞘含量减少密切相关；研究采用创新多变量方法整合12项指标，证实髓鞘完整性可作为认知功能早期衰退的生物标志物，为预防性生活方式干预提供了科学依据，表明大脑结构变化可能早于明显认知症状出现，对理解心脏病与认知健康关联具有重要机制性意义。

一项针对超过1100万40岁以上美国退伍军人的大型研究揭示，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停会使帕金森病风险增加近一倍，而在诊断后两年内开始持续气道正压通气(CPAP)治疗可使风险降低约30%，相当于每439名接受治疗者中可预防1例帕金森病；研究人员认为睡眠呼吸暂停导致的反复缺氧、炎症反应和大脑废物清除功能受损可能是神经退行性变的关键机制，但该观察性研究仅证明关联性无法确认因果关系，且研究对象主要为老年男性，结果可能不适用于其他人群。

美国食品药品监督管理局（FDA）于2025年11月25日批准鞘内注射基因疗法onasemnogene abeparvovec（商品名：Itvisma），用于治疗2岁及以上携带运动神经元存活1（SMN1）基因突变的脊髓性肌萎缩症（SMA）患者。此次批准基于STEER III期研究及STRENGTH IIIb期研究数据，证实该疗法能显著改善2至18岁患者的运动功能并维持效果达52周，同时扩展了适应症至成年患者群体；然而，FDA强调需警惕肝毒性、心脏毒性等风险，尤其对有基础慢性疾病的成年患者，要求治疗前进行肝功能评估，且Itvisma标签保留了Zolgensma的肝毒性黑框警告。这一突破将SMA基因替代疗法适用年龄范围大幅拓宽，为神经系统疾病治疗树立新里程碑。

本文详细介绍了老年人如何寻找合适的医疗保健提供者，特别是针对70多岁人群寻找老年医学专家或对老年人友好的初级保健医生的实用建议。文章解释了老年医学专家的专业特点、适用人群，以及在无法找到老年医学专家时如何选择实践"4M"老年友好护理原则的初级保健医生，并提供了利用联邦医疗保险搜索工具等具体方法，帮助老年人获得最适合的医疗服务，同时强调了药物管理、长期护理规划等关键健康需求。