环球医讯

南澳大利亚大学研究人员通过系统综述揭示了肠道与大脑之间存在深刻联系的有力证据，证实肠道微生物组变化能直接影响大脑化学物质、应激反应及行为表现。研究发现抑郁症和精神分裂症患者肠道模式存在异常，而益生菌、饮食干预和粪便微生物群移植的早期临床试验已显示出改善情绪和焦虑的显著效果。这一突破性研究为全球近9.7亿精神健康障碍患者开辟了新的治疗路径，强调基于微生物组的疗法可能成为现有精神健康治疗的安全、低成本且文化适应性强的补充方案，有望解决目前高达三分之一患者对传统疗法无效的医疗困境。

最新研究发现人体肠道中5毫米以下的微塑料颗粒会显著改变微生物组生态系统，导致酸碱度下降并特异性影响厚壁菌门等关键细菌家族。实验显示聚苯乙烯、聚丙烯等常见塑料会干扰肠道细菌代谢活动，引发戊酸和赖氨酸水平变化，其微生物模式与抑郁症及结直肠癌患者高度相似。研究首次通过人体粪便样本证实微塑料暴露的潜在健康风险，专家强调日常接触的普遍性，建议减少塑料摄入作为预防措施，但需进一步研究明确具体致病机制。

本文详细阐述了维持肠道微生物组健康的关键食物选择，包括燕麦、酸菜、浆果和土豆等富含纤维及益生元的食物如何通过滋养肠道有益菌群来降低慢性疾病风险，并引用多位营养学家观点强调每日纤维摄入量不足的现状及改善建议，同时解释了益生菌与益生元的协同作用对消化系统和免疫系统的保护机制，为预防心脏病、癌症和糖尿病提供饮食指导。

最新研究揭示高纤维饮食可预防甚至逆转由膳食果糖引发的肝脏疾病，摄入富含菊粉的蔬菜能改变肠道菌群促进有害果糖消耗，保护肝脏免受糖分损伤。研究指出菊芋、菊苣根、韭葱等蔬菜中的菊粉可激活特定肠道细菌抑制脂肪肝发展，甚至逆转胰岛素抵抗，为通过个性化营养策略预防代谢疾病提供了科学依据，这对缺乏明显体重症状的难诊断型肝脏疾病具有重大临床意义。

孟加拉国国际腹泻病研究中心与华盛顿大学联合研发的微生物组定向辅食MDCF-2成功入选《时代》2025年最佳发明榜单，该食品通过修复肠道微生物组治疗儿童营养不良，含鹰嘴豆粉、大豆粉、花生粉和青香蕉等精准配比成分，已在印度、巴基斯坦等国开展大规模研究，有望为全球数百万营养不良儿童提供经济有效的生存解决方案，获得比尔及盖茨基金会支持并受到《时代》杂志高度评价。

最新研究揭示，广泛用于糖尿病和肥胖治疗的GLP-1受体激动剂类药物（如司美格鲁肽Ozempic、Wegovy、替尔泊肽Mounjaro和Zepbound）可能干扰PET和CT等医疗扫描结果，导致非典型图像被误认为疾病迹象，从而引发不必要的额外检测、癌症评估错误及治疗延误，加剧患者焦虑；专家强调影像团队解读扫描时必须考虑患者用药史以避免误诊，但不建议患者停药，需进一步收集全球数据验证影响范围，同时指出了解药物对扫描图像的干扰机制有助于医生提供及时准确的医疗护理，目前英国尚无相关指南亟待完善。

美国卫生与公众服务部长小罗伯特·F·肯尼迪在内阁会议上声称包皮环切术与自闭症存在关联，理由是婴儿接受手术时使用泰诺可能导致自闭症，但专家如波士顿大学的海伦·塔格-弗卢斯伯格指出，所引用的2013年八国研究和2015年丹麦研究存在严重方法论缺陷，包括样本量过小、未控制国家间变量（如生育年龄、遗传和诊断差异），且后续科学审查未发现因果证据；此类观察性研究无法证明因果关系，传播错误信息不仅误导公众，更会对自闭症家庭造成不必要的焦虑和心理困扰，凸显了科学严谨性在健康议题中的核心重要性。

泛美卫生组织与美洲国家组织联合启动首届泛美心理健康周，聚焦"赋能、连接、关怀：加强美洲儿童和青少年心理健康"主题。活动涵盖10月8日网络研讨会和9日区域研讨会，重点通过911系统强化心理健康应急响应能力。巴博萨博士强调，尽管儿童青少年占美洲人口30%，其心理健康需求却长期未获满足，15-24岁群体中抑郁症和焦虑症为致残主因，自杀位列第三大死因。泛美卫生组织同步推出初级卫生保健心理健康在线课程，包含焦虑、抑郁、创伤等10个专业模块，呼吁各国将儿童青少年心理健康列为国家优先事项，通过学校社区干预提升心理韧性。

一项最新研究表明，夜间在社交媒体发帖与心理健康状况不佳存在显著关联。布里斯托大学研究人员分析了2008年1月至2023年2月间的18,288条推文数据，发现凌晨11点至凌晨5点发帖的用户心理健康状况明显差于白天发帖者，夜间发帖行为解释了心理健康差异的近2%。研究指出，夜间社交媒体使用可能干扰睡眠模式，导致认知唤醒和智能手机蓝光抑制褪黑激素分泌，从而延迟入睡时间并降低睡眠质量，最终影响心理健康。该研究强调了社交媒体使用时间而非仅使用频率对心理健康的重要性，为制定减少有害社交媒体行为的干预措施提供了科学依据。

英国《每日邮报》报道指出，瓶装水保质期（通常18个月至两年）实际针对塑料瓶而非水体本身。专家警告过期后塑料降解将释放致癌微塑料，每年饮用者额外摄入9万颗粒，与肠癌、脑损伤及不孕症相关。康考迪亚大学研究显示，即使饮用未过期瓶装水，年摄入微塑料量仍比自来水多90万颗。联合国粮农组织警示部分微塑料可进入血液沉积重要器官，最新人体研究证实其会破坏肠道微生物活性，引发与抑郁症和肠癌相似的病理变化，凸显解决微塑料污染对保障人类健康的紧迫性。