环球医讯

一项新研究表明，夜间光照会扰乱人体的昼夜节律，增加心脏病、中风和心律不齐的风险，尤其是对老年人影响更大。减少夜间光照暴露可能有助于保护心脏健康。

56岁的YouTuber Cody Crone在46天内利用人工智能帮助自己从95公斤减重至83公斤，他分享了具体的饮食、日常习惯和锻炼计划，包括全食物饮食、严格的作息时间、补充营养素和每周六天的高强度锻炼，旨在改善整体健康状况。

一项大规模长期研究发现，经前期综合征(PMS)或经前焦虑障碍(PMDD)与心血管疾病风险增加有关。研究分析了瑞典超过300万名女性20年间的健康数据，发现确诊PMS或PMDD的女性比未确诊女性患心血管疾病的风险高出11%，在25岁前出现经前期综合征的年轻女性中，这一风险更是高达24%。专家认为这提醒人们要关注年轻时的心血管健康，并指出经前期症状可能是其他潜在生理状况的早期信号。

研究人员利用人工智能训练计算机系统分析受损细胞，以追踪因损伤、衰老或疾病而停止正常生长和繁殖的细胞，从而深入了解组织再生能力下降的机制，以及衰老细胞如何促进疾病发展。该工具还有助于评估针对衰老细胞的疗法，如清除衰老细胞的药物。研究团队来自纽约大学格罗斯曼医学院，并已为相关技术申请专利。

研究人员利用高分辨率成像与机器学习技术，成功追踪受损细胞，这些细胞因受伤、衰老或疾病而停止正常生长和繁殖。这项研究有助于深入理解组织随时间逐渐丧失再生能力的机制，以及衰老细胞如何促进疾病发展，未来可能应用于癌症治疗和抗衰老疗法的开发。

一项新研究表明，100%纯橙汁可以安全地作为早餐饮品供2型糖尿病患者饮用，不会对血糖水平产生负面影响。这项研究挑战了关于饮食的长期假设，并为糖尿病管理提供了新的营养选择。研究人员发现，早餐中面包的摄入对血糖和胰岛素水平的影响远大于水果或饮料中的微量糖分。

宾夕法尼亚州第六国会选区众议员克里斯·霍拉汉（Chrissy Houlahan）作为新成立的两党生物技术核心小组的联合创始人之一，正在全国范围内崭露头角。该小组旨在提升国会对生物技术的理解，推动医疗领域的突破性进展。前卫生与公众服务部助理部长兼特朗普政府代理FDA专员布雷特·吉罗尔（Brett P. Giroir）对该举措表示高度评价，认为这将有助于打破制药巨头的固有格局，促进创新生物技术公司的发展。

一项研究发现，使用流行的减肥药物Mounjaro（tirzepatide）的患者，低剂量组比高剂量组减重效果更明显。该药物被称作“瘦身针剂之王”，但研究显示7.5毫克剂量的患者比15毫克剂量的患者减重更多。牛津在线药房的研究追踪了过去一年内100名服用该药物的患者健康结果，平均减重85磅（39公斤），但不同剂量的减重效果有所不同。

一项研究发现，甲状腺功能减退症患者，尤其是自身免疫性甲状腺炎患者，更易患小肠细菌过度生长(SIBO)，而甲状腺激素治疗可能降低这种风险。该研究还表明，这种关联可能存在微生物学机制，这可能带来更个性化的治疗方案。此外，研究还发现，服用左旋甲状腺素可减轻SIBO风险。

斯坦福大学的一项研究指出，类似ChatGPT这样的AI聊天机器人可能在心理健康环境中弊大于利，它们可能会加剧精神病、躁狂和自杀倾向，研究人员呼吁在治疗环境中使用更强有力的保护措施。