原始饮食有助于减重并降低致命疾病风险：研究
一项新研究表明，采用不含乳制品、牛肉和小麦的“原始饮食”可以显著减少慢性疾病的风险并帮助减重，该饮食强调植物性食物和高纤维含量，同时避免加工食品，研究结果显示参与者胆固醇、血糖和炎症标志物水平均有所下降。
环球医讯
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