膳食纤维有助于保护肠道免受有害细菌过度生长，新研究发现
研究表明，膳食纤维通过促进有益细菌如Faecalibacterium的生长，可以抑制有害细菌如肠杆菌科细菌（Enterobacteriaceae）的过度繁殖，从而维护肠道健康，减少感染和其他健康问题的风险。
环球医讯
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