在预期寿命下降之际，研究人员探索延长健康寿命的策略
本文探讨了美国预期寿命下降的趋势，并介绍了当前一些延长健康寿命的新方法和技术，包括臭氧疗法、全身MRI扫描、细胞重编程等，同时讨论了“健康寿命”这一新概念的兴起及其意义。
环球医讯干细胞与抗衰老
- 了解健康饮食的基本要素本文探讨了健康饮食的基本要素，包括碳水化合物、纤维、健康脂肪和蛋白质的作用，并强调减少超加工食品的重要性，引用了世界卫生组织（WHO）和粮食及农业组织（FAO）的最新联合声明，旨在帮助人们理解如何通过健康的饮食习惯延长寿命并降低慢性疾病的风险。
- 力量训练可使寿命延长多达四年一项新研究表明，每周进行90分钟的力量训练可以减缓生物衰老，使寿命延长近四年；专家解释了力量训练对长寿的影响及其对心血管疾病、体重管理、骨骼保护和心理健康的好处，并提供了适合初学者的建议。
- 睡眠不足和高血压可能增加大脑衰老风险新研究表明，睡眠不足六小时与高血压相结合，可能会增加认知功能障碍和大脑衰老的风险，强调了健康血压和充足睡眠的重要性。
- 哪些国家最准备好应对全球老龄化人口？本文介绍了由新加坡国立大学和纽约哥伦比亚大学研究人员进行的一项研究，该研究评估了143个国家应对全球老龄化人口的准备情况，并指出了高收入国家在这方面的领先地位，同时强调了低中收入国家面临的挑战。
- 阿尔茨海默氏症药物发现基金会邀请预防研究申请阿尔茨海默氏症药物发现基金会（ADDF）正在邀请针对预防阿尔茨海默氏症及相关痴呆症的研究申请，旨在加速药物的发现，支持精准预防、联合疗法及比较效果研究，以降低痴呆风险，并详细说明了资助的重点方向和申请流程。
- 再生医学与整体健康：阿迪尔·汗博士的优化健康愿景本文探讨了再生医学如何通过基因疗法、肽类药物和粪便微生物移植等先进技术优化健康和治疗慢性疾病，阿迪尔·汗博士强调了这些疗法在整体健康框架内的应用及其对未来医疗的深远影响。
- 韩国利用干细胞治疗帕金森病、糖尿病和癫痫等难治性疾病取得新进展韩国在利用干细胞治疗帕金森病、糖尿病和癫痫等难治性疾病方面取得了显著进展，通过临床试验展示了干细胞疗法的巨大潜力，为这些目前缺乏根本治疗方法的疾病带来了新的希望。
- 核桃的十大健康益处本文详细介绍了核桃的十大科学验证的健康益处，包括其抗氧化特性、富含欧米伽-3脂肪酸、促进肠道健康、降低某些癌症风险、支持体重管理、帮助降低血压、促进健康老龄化、支持男性生殖健康、改善血液脂肪水平以及易于添加到日常饮食中。
- 这些是有益和有害于大脑健康的最佳和最差久坐活动，研究揭示这篇文章探讨了不同类型的久坐活动对大脑健康的影响，指出某些精神和社交刺激活动如阅读或打牌有助于记忆和认知能力，而看电视等被动活动可能对大脑有害，强调了保持身心活跃对于健康老龄化的重要性
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