肠道健康不佳？能量下降？可能是你的肠道没有高效工作
本文探讨了肠道健康的重要性，并介绍了如何通过优化“迁移运动复合体”（MMC）来改善消化系统功能，从而提高能量水平、改善睡眠质量和减少腹胀。
环球医讯健康研究
- 18种比燕麦更能让你长时间饱腹的食物本文介绍了18种比燕麦更能让你长时间饱腹的食物，包括鸡蛋、希腊酸奶、豆腐、火鸡肉等，这些食物富含蛋白质和纤维，有助于保持饱腹感。
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- 超加工食品增加焦虑和抑郁风险，研究显示一项大规模人口研究表明，高摄入超加工食品与较差的心理健康状况有关，并揭示了有助于解释这种关联的生物标志物。
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- 新研究揭示税收与癌症死亡率之间的惊人联系一项新的研究表明，支付更高税收的人群可能更不容易死于癌症。研究发现，每增加1000美元的人均税收收入，结直肠癌筛查率、乳腺癌筛查率和宫颈癌筛查率分别提高了1.61%、2.17%和0.72%，而白人患者的癌症死亡率则降低了4%。
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