心悸不只是“压力”——需警惕的警示信号
压力常被当作万能借口——有时并不公平。虽然压力可能引发心悸，但某些特定模式往往提示潜在的心律失常（心脏节律异常）。
心律失常相关心悸的典型特征
由节律异常引发的心悸通常具有以下特征：
- 突然发作突然终止，如同开关电灯
- 心率极快，快到无法计数
- 规律且沉重的搏动，而非随机漏跳
- 发作持续数分钟至数小时
- 在静息或睡眠中发生
- 每次发作模式完全一致
这些表现提示心脏电系统可能陷入循环异常或错误放电。
常见心律问题详解（通俗版）
- 房性/室性早搏（PACs/PVCs）：额外搏动——通常良性，但频繁发作可致明显不适
- 室上性心动过速（SVT）：电路短路导致的突发性持续性心动过速
- 心房颤动（房颤）：电信号紊乱；常表现为不规则且令人疲惫
- 心房扑动：更规律的循环节律，感觉快速而稳定
- 不适当窦性心动过速或POTS样模式：正常起搏点超速运转，女性更常见
无需自行诊断具体类型——识别模式特征即可指导专业评估。
需紧急就医的警示信号
若心悸伴随以下情况，请立即就医：
- 晕厥或接近晕厥
- 胸部压迫感或疼痛
- 新发或严重的呼吸困难
- 神经系统症状（肢体无力、言语障碍）
- 已知心脏病患者新发心悸
存疑时应视为真实病症，直至专业检查排除。
最常见的认知误区
门诊心电图正常不能排除心律问题。心律失常具有间歇性特征——若未在检测时发作，结果必然正常。
未捕捉到心律失常就否定问题，如同因晴空万里便否认雷电存在。
核心结论
压力可能诱发心悸——但压力本身并非诊断结论。反复发作、突发性或剧烈的心悸症状值得进行专业心律评估。
医学声明：本文仅作教育用途，不能替代医疗建议。严重症状请立即寻求急诊护理。
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