普罗沃讯 — 你是否曾感觉心跳漏了一拍？
通常这没什么可担心的，但有时可能预示着心律失常。
"心律可能变得非常缓慢，或者非常快速且不规则，"山地健康犹他谷医院（Intermountain Health Utah Valley Hospital）心脏电生理学家莱恩哈蓬·纳瓦拉翁（Leenhapong Navaravong）博士说。
症状可能包括心悸、极度疲劳、头晕、呼吸急促以及胸痛或不适。
最常见的心律失常是心房颤动，简称房颤。
"很多时候，房颤成为我们部分患者的警钟，"山地健康犹他谷医院心脏电生理学家王大卫（David Wang）博士表示。
王大卫和纳瓦拉翁指出，多种因素会增加房颤风险，包括年龄增长、高血压、肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停和大量饮酒。
王大卫警告称，过量摄入咖啡因——尤其是来自能量饮料的——可能引发心律问题。
"这会让心脏非常不高兴，"他说。
专家预测，到2050年房颤病例将增加超过60%，医生们表示他们越来越多地在年轻患者中发现这一问题。
"这与心脏老化有关，不一定与实际年龄相关，但有时年龄与心脏所暴露的炎症有关，"王大卫解释道。
好消息是：房颤是可以治疗的。
改善睡眠、减少酒精和咖啡因摄入、定期锻炼以及保持心脏健康的饮食都能起到积极作用。
治疗选择可能包括药物治疗，如抗凝剂，或微创手术，如导管消融术。
"我们可以先开药来减缓房颤时的心率，"纳瓦拉翁说。
"在当今时代，如果你愿意接受治疗，忍受房颤是不必要的，"王大卫补充道。
医生们强调不要忽视这些信号。如果你的症状是新出现的或正在恶化，或者智能手表提示你心律不规则，请立即咨询医疗保健提供者。及早治疗有助于预防中风和其他严重并发症。
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