婴儿脑真的存在吗?近300位父母对这一理论进行测试Is 'baby brain' real? Nearly 300 parents put the theory to the test | SBS News

环球医讯 / 认知障碍来源:www.sbs.com.au澳大利亚 - 英语2026-05-29 06:13:37 - 阅读时长3分钟 - 1443字
澳大利亚莫纳什大学进行的一项研究对"婴儿脑"理论进行了科学检验,该理论长期被用来描述新手父母(尤其是母亲)出现的健忘和思维模糊现象。研究团队招募了290位新手父母和100位非父母参与者进行记忆与执行功能测试,结果发现父母与非父母之间在认知能力上并无差异,挑战了长期以来认为育儿会导致认知能力下降的刻板印象。然而研究显示新手父亲对自己的认知能力信心明显下降,表明他们需要更多社会支持,同时研究也证实了睡眠不足和育儿压力确实会影响大脑功能,但这种影响不应被简单归因于"婴儿脑"。
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婴儿脑真的存在吗?近300位父母对这一理论进行测试

"婴儿脑"长期以来被用来描述新手妈妈们出现的健忘和思维模糊感。

但莫纳什大学的一支心理学团队测试了新手父母的记忆能力——他们认为妈妈和爸爸的认知能力与非父母人士一样敏锐。

共同作者、莫纳什大学博士候选人Navyaan Siddiqui表示,几十年来,"婴儿脑"一直被用来将新手妈妈刻板地描述为"能力较差"。

"成为父母,尤其是对女性而言,常被认为会出现记忆力减退和认知能力下降,"他说道。

"我们的研究表明,认知能力实际上是相同的。"

测试"婴儿脑"

该研究招募了290位新手父母和100位非父母人士,对他们进行了一系列关于记忆和执行功能的测试。

所有新手父母的孩子年龄都不超过两岁。测试内容包括记忆单词列表,看一个人在二十分钟后能记住多少单词。

"我们原本预期父母在认知任务上的表现会比非父母差,"Siddiqui说。

然而,他们发现两组之间没有差异。

Siddiqui强调,这些发现并不意味着那些在养育婴儿的心理负担中挣扎的新手父母感到不知所措是错误的。

认知能力是相同的,但"这种能力被育儿本身的需求所压倒"。

真正的"婴儿脑"

未参与此项研究的昆士兰脑科学研究所副教授Susannah Tye告诉SBS新闻,怀孕期间"女性大脑会发生很多变化"。

"这部分是为了准备产后阶段。"

Tye表示,孕育新生命所需的荷尔蒙会影响脑细胞体积和白质——"保护大脑神经元的细胞"。

当照顾新生儿的压力与睡眠不足碰撞时,记忆等功能开始受到影响。

"当大脑处于能量压力下时,它没有机会休息、修复和重新充电。"

Tye表示,正是在这一点上,情绪调节变得困难。

父亲们发生了什么?

莫纳什大学的研究显示,新手父亲在自我报告的记忆能力方面有所下降。

这意味着尽管他们的客观测试结果与其他组相同,但许多新手父亲对自己感受的信心下降程度超过其他任何群体。

"这可能表明父亲们正受到成为父母的经历以及随之而来的各种障碍的影响,"Siddiqui说。

临床心理学家Chris Barnes告诉SBS新闻,这些发现与父亲角色的变化相吻合。

"这比以前更加模糊,也更加非传统。他们在育儿、接送孩子方面参与度更高,"她说。

Tye表示,这种转变也会改变父亲的大脑。

人类大脑可以接受并模仿亲近者的模式,因此"从生物学角度,父亲可以通过这种方式经历类似的影响"。

睡眠

无论性别,新手父母都经历了养育新生儿的过山车式体验。

Siddiqui表示,虽然新手父亲在转变为父母的过程中可能需要更多支持,但没有父母应该忽视自己的感受。

"当新手父母在挣扎时,不应贬低自己的经历,"Siddiqui说。

"[研究结果]并不意味着新手父母不需要在睡眠等方面获得支持。"

Barnes表示,父母可能会用"婴儿脑"来批评自己。

"他们感觉好像自己出了什么问题,"她说。

"当你向新手妈妈解释这只是她们的大脑在理清它需要做什么时,这会带来极大的解脱。"

"它正在专注于重要的事情。"

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