伊能静姥姥90大寿四代同堂 老人如何保健能长寿？
7月4日，伊能静在微博晒出全家为姥姥庆祝90大寿的照片，祖孙四代同堂，画面温馨。她分享姥姥的智慧：家要往好里过，一切往好处想，家人互相惦念好。姥姥90岁仍头脑清晰，开朗豁达。文章探讨老人保健长寿实用方法，包括善于漱口吞津活化大脑、少食多餐减轻胃肠道负担、细嚼慢咽促进大脑血流延缓衰老、勤于交谈减少孤独抑郁、唱歌发笑增强免疫力预防老年痴呆。
医药资讯
- 张若昀化身蹦极少年挑战三连跳 不是所有人都可以玩蹦极《花儿与少年》第三季正在湖南卫视持续热播中。转战澳洲之后，卸任导游的张若昀显然放松许多，但仍然“暖男力”十足，不忘照顾一众小伙伴。本期节目中，“花少团”挑战各种极限运动，而霸气外露的张若昀更是表现强势，化身蹦极少年挑战三连跳。
- 免疫靶向药物对晚期胰腺癌有疗效 预防胰腺癌关键在体检胰腺癌以潜隐性发病、症状隐匿、恶性程度高和预后差著称，被誉为“癌中之王”。胡晓桦主任医师指出，免疫靶向药物的发展显著改善了晚期胰腺癌治疗效果。多学科综合治疗（包括化疗、靶向治疗、免疫治疗及中医）可使部分转移患者肿瘤缩小后接受手术切除。预防方面，建议戒烟控酒、避免腌制食品、定期检测CA199等肿瘤标志物，标志物升高需进一步B超检查。早期发现可实现根治，提高生存率。
- 治疗继发血小板减少的最好时机是预防血小板减少症（TCP）是血液科常见疾病，也是肿瘤放化疗后易引发的并发症。中山大学附属第六医院邓艳红教授在2017年POST-ASCO会议上指出，继发性血小板减少的治疗已从依赖输注发展到使用血小板生成素和白介素等有效药物，但全环节干预机制尚未建立。临床实践强调预防是最佳时机，应在化疗前采取措施，避免血小板降低至危险水平引发自发出血，严重时可威胁生命。
- “智能胶囊胃镜系统”项目获中国高校科交会金奖在24日闭幕的首届中国高校科技成果交易会上，南方医院消化内科刘思德教授团队研发的"智能胶囊胃镜系统"项目得到专业评委、投资商高度认可，从300所海内外高校、约10000项科技项目中脱颖而出，荣获首届中国高校科交会特别金奖。
- 新西兰惠灵顿附近水域现巨量龙虾 龙虾不能过量食用！据外媒报道，新西兰惠灵顿南部海岸的Taputeranga海洋保护区，水面上看起来风平浪静，但水下却是另一番风景。上周末，一支由Niwa和Ghost Fishing NZ组成的潜水队，持水下高清摄像机拍摄下这片保护区水下的美景：成片成片诱人的龙虾。
- 陆毅送女儿上芭蕾舞班 小孩学芭蕾有什么好处？7月3日晚，陆毅晒出送女儿贝儿上芭蕾班的照片，称练京剧武生与学舞蹈走路姿势不同。芭蕾舞训练对青少年身体发育有显著益处：规范站立姿势，保持颈部上挺、肩膀下垂，预防肩颈不适；通过站姿和压腿练习有效校正驼背，增强背部肌肉；挺胸收腹动作强化腹部肌肉，改善腰线；臀部紧绷练习提升臀线，优化身体比例；地面训练如勾脚背、压胯和踢腿，拉伸腿部韧带，使大腿修长、小腿纤细，塑造秀美轻盈体态。
- 防弹V掀起刘海发际线惹网友心疼 男人该如何保护发际线？据台湾媒体报道，BTS成员V（金泰亨）因刘海发量稀少、发际线高引发歌迷关注，其常染发及行程繁忙加剧发际线问题。文章详细列出男性保护发际线措施：合理饮食（减少油腻甜辣，增加黑豆、黑芝麻等含铁食物）、适度洗发（每周2-3次，水温40度）、避免暴晒（使用防晒喷雾）、放松心态（减轻压力改善睡眠）、减少烫染发（间隔3-6个月）、避免久戴帽子、远离烟草、减少长时间上网以预防脱发。
- 男子患绝症5年跑24次马拉松 适当运动对癌症患者的6大好处英国男子本·阿什沃思被诊断肠癌绝症后，坚持5年完成24次马拉松长跑为慈善募捐，于38岁离世。文章阐述适当运动对癌症患者的六大益处：提高吸氧量排出致癌物质；减少体内脂肪和致癌物；加快血液循环抑制癌细胞转移；降低生殖激素水平；改善情绪减轻免疫系统压力；锻炼意志增强抗癌信心。
- 童菲露脐装街头潮拍 夏季久穿露脐装危害健康近日，一组童菲最新街头潮街拍曝光。照片中童菲身着黑白拼接露脐上衣，宽松舒适又不乏塑身的效果；同时一条显腰身的开衩阔腿裤，条纹的设计又让整体的身材比例格外突出。而橙红的唇色与樱桃粉腮红让童菲少女感之余又多了一份野性美。
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