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《柳叶刀》报告证实骑自行车是所有交通工具中最有效的减肥方式。英国研究分析72999名男性和83667名女性数据，显示骑自行车者BMI平均降低1.71kg/m²，肥胖率男性减少2.75%、女性减少3.26%。骑自行车能强化心脏功能、预防高血压、避免血管硬化和肥胖，且无需药物。注意事项包括调整车座高度角度、使用柔软座套、变换骑车姿势、初骑速度缓慢，并及时处理会阴部不适症状。

据英国《每日邮报》报道，热饮比冷饮更有效解暑，喝冷饮反而使体温上升。2012年实验显示，在24度、湿度23%环境下慢速骑行时，喝热水的实验者体内热积蓄低于喝冷水者。不宜吃冷饮的群体包括糖尿病患者、龋齿患者、消化系统疾病患者、心血管病患者、缺钙患者、肾病患者、呼吸道疾病患者及肥胖患者。夏季推荐冬瓜、丝瓜、绿豆和茄子等食物，具有清热解暑、利尿消肿、调节代谢的功效，可帮助缓解暑热。

科学家发现人体内特殊基因NANOG可应用于药物，使人重返年轻或治疗衰老疾病。实验显示，该基因成功终止衰老进程，并对预防动脉堵塞、骨质疏松等衰老症状有显著作用。文章建议保持年轻的方法包括：注重皮肤保湿和脸部按摩；坚持每周两到三次游泳等有氧运动；保持学习心态；女性需控制体重、戒烟、少喝酒、控制脂肪摄入、多吃水果蔬菜和纤维、补钙、常吃鱼、少吃盐。

日本大阪大学研究发现，每日看电视时长超过5小时者，肺栓塞死亡风险约为看电视时长不超过2.5小时者的2.5倍。该研究基于1988-1990年日本40-79岁8.6万人的问卷调查，20年随访显示59人因肺栓塞死亡。长时间静坐易致肺栓塞，俗称经济舱综合症。看电视注意事项包括：避免连续观看超4-5小时、勿在黑暗环境中观看、减少频繁换台、旅游车上不宜久看，以防视力减退、眼睛疲劳及深静脉血栓风险。

国家食药监总局组织抽检蜂产品、炒货食品、酒类等5类食品396批次，合格393批次，不合格3批次。不合格产品包括：洋槐蜂蜜检出氯霉素（0.35μg/kg，标准不得检出）、原味葵花籽过氧化值超标（2.77g/100g，标准≤0.80g/100g）、龍韵貢酒酒精度不达标（48.2%vol，低于标识下限3.2%）。粮食及粮食制品、饮料品类均未检出不合格样品。

连日来，我国多地迎来了今年的“高温热点”。从多家医院了解到，近日前来就诊的中暑患者明显增多了，合肥已经有至少4位患者死亡。近年来，虽然国家和地方多次下发防暑降温通知，明确了高温补贴的标准，但执行的效果却不容乐观，一些中小企业、私营企业、个体工商户更是成为难落实高温津贴的重灾区。

8个月大婴儿在深圳市龙岗区布吉龙珠社康中心接种麻风疫苗和A群流脑疫苗后，出现眼睛发黄、肝脏严重受损及溶血症状。家长反映接种当日即发现婴儿眼睛变黄，送医检查显示转氨酶水平飙升至2000以上（正常值约52），远超正常范围。家长怀疑与疫苗相关，社康中心医生表示接种符合规范且无不良反应记录，但原因需进一步调查。专家提示接种前应确认婴儿健康状况，避免在疾病急性期接种。

中国保监会宣布扩大老年人住房反向抵押养老保险试点范围，宁波被纳入但尚未发行相关产品。2014年北京、上海等四地试点两年，仅42户参与。宁波60岁以上老人占比22.4%，多数市民因房价波动、传统观念不接受以房养老。保监会延长试点至2018年6月30日，需完善机制。民间版模式通过出租房屋租金支付养老院费用，避免产权转移，更易被接受。

仅因吃奶时哭闹，两个月大的婴儿乐乐被亲生父亲李军持续暴打近7分钟，致脑部严重损伤构成重伤。李军曾因强奸罪入狱，出狱后闪婚，婚后对婴儿实施暴力，包括用嘴咬、手掐、紧箍等。医院诊断显示，乐乐因虐待造成创伤性颅内出血、双眼视网膜脱落、脑萎缩，大脑仅剩约三分之一。李军被判故意伤害罪7年。相关链接解释婴儿吃奶哭闹常见原因如吞气症、生理性厌食期和缺水。

7月23日，安徽省二院急诊科收治一46岁男性中暑患者，送医时昏迷不醒，体温高达42度，血压低、心率快，诊断为热射病（最高级别中暑）。患者经抢救无效，于7月24日死亡。高温天气下，该院收治多例中暑患者，多为有基础疾病的老年人，该患者病情最重。郑州、江苏等地亦报告热射病致死案例，江苏累计中暑病例超120例，其中危重症近20例。专家提醒高温外出需加强防护，及时就医。