医药资讯

2016年4月23日，第二届“大南医”胸心外科论坛在南方医科大学秋水堂举行，由广东省医师协会胸外科分会主办，南方医科大学南方医院与珠江医院承办。论坛聚焦胸心外科最新进展，涵盖微创胸心外科、心脏瓣膜修复、大血管外科及胸部肿瘤规范化治疗等主题，通过专家演讲、专题报告和手术视频演示深化交流。会议突出资源共享与心胸外科协作理念，吸引全国及德国等国际专家参与，推动学科共同发展。

2016年4月23日，广东省医师协会胸外科分会主办的第二届'大南医'胸心外科论坛在南方医科大学秋水堂举行。南方医科大学南方医院心胸外科主任蔡开灿教授详细阐述食管癌术后饮食五大规范：少量多餐避免胃部负担；餐后适当散步防止反流；进食慢嚼细咽预防吻合处梗阻；食物以软烂为主；睡前两小时禁食。蔡教授强调食管癌尚无确切预防方法，应倡导均衡饮食，避免偏食及盲目食疗。

2016年5月3日南方医院哮喘日开展义诊、讲座，病人多项免费福利

广东省中医院将于2016年5月28日（周六）上午10:00在大学城医院广东省中医药科学院一楼礼堂举办专题讲座，主题为‘揭秘‘前列腺’，男性更健康’。主讲人陈志强教授为广东省名中医、泌尿外科专家，擅长前列腺病、男性不育症等泌尿外科疑难病症的中西医结合诊疗。讲座期间，泌尿外科专家团队同步开展义诊活动，提供健康咨询与诊疗服务。报名电话：15813321342或020-39318781，面向公众开放。

2016年3月，广州市第一人民医院肝胆胰外科温敏杰主任医师获'民众身边的好医生'称号。从医20年，他以高尚医德和精湛医术著称，专注肝胆外科及腹腔镜微创技术，强调术后总结创新。曾赴梅州大埔支医一年多，改善边远地区医疗条件。他倡导医生需具备同情心与奉献精神，主张换位思考优化医患沟通，通过运动缓解工作压力，践行以患者为中心的医疗使命，获患者广泛赞誉。

小丽今年29岁，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝。最近一次单位体检中，身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝，她和同事都非常惊讶。

散步一小时引发显著生理变化：1-5分钟心率升至70-100次/分，热量燃烧5千卡/分钟；6-10分钟心率达140次/分，血压微升但血管扩张；11-20分钟体温上升，内啡肽释放；21-45分钟脂肪燃烧增加，胰岛素下降；46-60分钟肌肉疲劳，热量持续。饭后散步需等待20分钟，避免影响消化。注意事项包括正确姿势（头正目平，躯干伸直），老年人大步走，慢性病患者如高血压脚掌着地、冠心病餐后1小时散步。

美国哈佛大学研究发现，居住在绿色植物环绕的环境可降低女性12%的死亡风险，城市居民患消化道疾病和癌症风险分别高出34%和14%。园艺活动能改善身体健康、提升精力和心情。需避免不良习惯：不清洁牙刷增加感冒风险，紧身裤易致胸闷，连穿鞋引发足癣，不眨眼导致干眼症，不当睡眠诱发胃炎。老年人应保持乐观心态，参与社交活动，戒烟酒，适度锻炼，均衡饮食，以预防疾病和促进长寿。

长期不排便使肠道毒素反复吸收，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张等皮肤问题，并破坏肠道菌群，引发便秘、肛裂、痔疮，严重时可发展为大肠癌。预防需定时排便（晨起或早餐后）、调整饮食（多粗粮、少精细，避免高脂低纤维）、保持脚部舒适。肠癌诱因包括高脂低纤维饮食、肠道良性病变、遗传因素。早期信号有便后出血、持续下腹疼痛、排便习惯改变及不明原因贫血体重减轻，应及时就医检查。

目前，感染性腹泻进入高发季节。急性感染性腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，甚至就是稀水样，且每天排便达10次以上，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重，有些患者的粪便甚至含未消化食物或脓血、黏液，或伴有发热、恶心呕吐等症状。