当前，我国“性福”状况不容乐观。中华医学会男科学分会主任委员姜辉指出，据《性福中国蓝皮书》的调查数据显示，我国仅有37%的男女性认为目前的性生活非常满意。
日前，由中国性学会、中华医学会男科学分会与健康报社、大众健康杂志共同发起，辉瑞中国提供支持的“性福365”项目启动，将采用传统媒体与新媒体结合的方式，为公众提供个体化“性福”健康教育。同时将线上传播与线下活动结合，全年持续开展多种形式的男性健康教育活动，旨在提高大众对于“性福”的认知与理解，从而创造高品质的“性福”生活。
5招提高你的性福指数
1、注意合理营养，早餐“吃好”。很多减肥女性认为早餐不吃不重要，实际上早餐更应该吃好。日常饮食除了要注意营养平衡，摄入足够的蛋白质外，脂肪及糖类也要适当摄入，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。
2、保持愉快的心境。人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，学会把握良好的心态，排解不良情绪，可以避免降低机体的抗病能力。
3、多参加体育锻炼。适当加强运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
4、积极避孕，尽量避免人工流产。反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。
5、关注月经。卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。
