呆萌水獭泡温泉比赛萌翻众人 泡温泉要注意哪些事项?

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2016-03-02 13:55:20 - 阅读时长2分钟 - 820字
泡温泉热浴能松弛肌肉关节,消除疲劳;扩张血管促进血液循环,加速新陈代谢,有助于青春保持。瀑布浴可活络筋骨,缓解酸痛,但避免直角冲击泉水。露天温泉的日光浴对骨骼疏松症有益,钙质与紫外线交互作用。注意事项包括:入水从低温开始,逐次浸泡15-20分钟;温度高时不宜久泡以防胸闷头晕;及时补充水分;泡温泉时敷面膜或冷毛巾保护皮肤;如感不适应立即离开。水温及时间以舒适为宜。
泡温泉准备温泉泡温泉注意事项水獭

水獭天资聪颖、活泼可爱,并且懂得社交,让不少人喜爱。近日,日本一动物园内,呆萌水獭比拼泡温泉,画面萌趣十足。

当天,日本栃木县那须町一家动物园举行水獭比拼泡温泉比赛,泡温泉时间最长者获胜,在日本埼玉、静冈、长崎等地动物园,多只水獭在同一时间的不同地点加入比拼。

据了解,那须町动物园一只雄性水獭最终夺冠,在温泉中玩了近两小时。以1小时54分58秒的好成绩,打败另外几只水獭夺冠。

泡温泉需做哪些准备?

泳衣泳裤

泡温泉一定要准备好泳衣泳裤,男生宜带平角泳裤,女生则可选择大方得体的泳衣。

密封袋

对于公务繁忙,即使在泡温泉的时候,也不愿放弃商机的成功人士,泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中,以便于把握一切商机。

毛巾浴袍

由于泡温泉通常会不断地更换池子,在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。

泡温泉有什么好处?

1、温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

2、温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

3、瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4、露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

5、冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

泡温泉有什么需要注意的吗?

1、入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。

2、泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3、泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

4、泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

5、泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

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