今年3月底，患乳腺癌的三门峡市民高亚慧需要化疗。此时，她的小面馆才刚开业不到一月，欠了一屁股账。痛哭后，夫妻俩是长久的沉默。
好在，这个世界从来都不缺少爱！高亚慧拒绝捐款，众多三门峡市民争相去她的面馆吃面。有的吃一碗面，留下100元、200元就走。“一碗面温暖一座城”的活动，在这座城市正燃烧起来……
哪些女性更易得乳腺癌：
家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。
30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。
12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。
饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。
从事的工作会经常接触到放射源的女性。
没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。
本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。
如何有效的预防乳腺癌：
1、研究认为，高脂肪饮食与乳腺癌的发生有一定的关系，因此应减少脂肪类食物的摄入，如肥肉、奶油、黄油、蛋黄等，少食油煎、油炸食品。此外过量的咖啡和含有咖啡因的饮料，避免抽烟。平时应多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。
2、保持良好精神状态。工作紧张、精神压力过大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调，免疫力下降，有利于肿瘤的生长，因此应当合理安排工作、生活和娱乐。经常放松自己，多参加体育锻炼和社会活动，可以调整生活节奏，减轻精神紧张和心理压力。
3、经常进行乳房自我检查。成年女性应当经常进行乳房自我检查，一般每月一次较好，一乳腺癌 旦发现不同于平时的异常情况，应该及时到医院就诊，请医生排除乳腺癌。40岁以上的妇女应每年进行一次临床体格检查和乳腺钼靶摄片，以便发现早期病变。
4、避免大量长期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出现乏力、疲乏、烦躁、多汗、失眠等更年期综合症表现，适当的雌激素替代治疗可以缓解上述症状，使患者重新充满活力。但应当在医生的指导下适当应用，不能擅自服用，更不能长期大量服用。
