昨日，中国宋庆龄基金会携手全国23家医院同步举办“523我爱肾”肾友会，从肾友会现场了解到，目前慢性肾病患者趋于年轻化，专家提醒广大市民一定要重视定期体检，重视尿液和肾功能的检查。
24岁小伙小程是汉口一家互联网公司的程序员，由于长得胖胖的，人性格又温和，被同事们称为“大白”。由于工作压力大，小程时常熬夜加班，前段时间他常头昏，有一次直接晕倒在茶水间里，被同事们送往医院。
经检查，其血压竟高达到200/120毫米汞柱，尿酸、血肌酐值很高，被诊断为尿毒症，需要进行透析。原来，小程一直有高血压，他一直以为是肥胖造成的没在意，其实这就是因长期慢性肾炎引起的肾性高血压。由于小程错过了肾炎的早期治疗，最后酿成重症。
年轻人为什么也会得尿毒症
尿毒症病因复杂；如不正确地用药、接触某些化学物质、微生物感染、环境污染、不健康食品在体内形成抗原，刺激机体产生免疫复合物。该复合物经血流至肾小球基膜时，会形成沉积，激发免疫机制，发生超敏反应，造成免疫损伤，形成肾小球肾炎。也有溶血性链球菌反复感染者，因该菌和肾小球基膜存在共同成份称为共同抗原，当机体产生抗溶血性链球菌抗体时，同时也对肾小球基膜产生免疫损伤。也还有其它因素形成的肾炎，如肿瘤、结核、感染等。肾炎发展到一定程度，就会形成肾衰而表现尿毒症。
人体的废物经血流至肾脏，经肾小球过滤，从尿液排出体外，当肾衰竭功能失却时，废物不能排出，在体内积蓄造成中毒称为尿毒症。医生指出：尿毒症的发病是有一个发展过程的。一般来说，有基础病如过度肥胖、糖尿病以及红斑狼疮患者，容易并发肾脏病变，进而发展到尿毒症，这些以老年患者居多。除此之外，青壮年也会突发尿毒症，其中绝大多数是由肾脏病变如肾小球肾炎发展而来。
青壮年突然被发现患有尿毒症，这种病例更为常见，对患者及其家人的打击也更大。有的患者头天还在挑担子抬重物，第二天就被查出尿毒症。青壮年患者出现尿毒症很多是由肾小球肾炎发展而来，肾小球肾炎以蛋白尿、血尿、水肿、高血压为临床表现，此病十分常见，尤以20～40岁的男性青年发病高。令人忧心的是，30%～40%肾小球肾炎患者为隐匿性发病，几乎没有什么症状。除了少数幸运者偶然被发现患病，大多数都是发展到尿毒症，出现明显的水肿无力才被检查出来，造成很多悲剧。
常见的尿毒症的预防措施有
1、科学合理饮食
随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1-1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。这是尿毒症的预防的重要方面。
2、心理
尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想进行尿毒症的预防，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。
3、定期检查肾功能
已有肾功能损害的应按照尿毒症的早期防治方案：治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。这也是很好的尿毒症的预防措施。
