如果您不幸患了高血压，千万不要着急。只要能科学地安排每天的生活，注意保健，轻症可不治自愈，重症也会提高药物治疗的效果。但是，高血压患者运动时应注意：1、高血压患者运动时避免运动过量。2、夏练三伏不可取。3、多吃蔬菜和水果。广东省中医院将举办“高血压患者的运动养生”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
题目：高血压患者的运动养生
时间：1月19日 15：00
主讲：高血压慢门（唐芳护士）
地点：大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室
[1.19]广东省中医院：高血压患者的运动养生
高血压患者需避免运动过量，夏季高温时段不宜剧烈运动（夏练三伏不可取），并注重饮食调整，增加蔬菜水果摄入。科学生活方式管理可使轻症患者不治自愈，重症患者药物治疗效果更佳。广东省中医院将于1月19日15:00在大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室举办专题讲座，由高血压慢病管理护士唐芳主讲，提供实用运动养生指导，助力高血压患者改善健康生活。
