如果您不幸患了高血压，千万不要着急。只要能科学地安排每天的生活，注意保健，轻症可不治自愈，重症也会提高药物治疗的效果。但是，高血压患者运动时应注意：1、高血压患者运动时避免运动过量。2、夏练三伏不可取。3、多吃蔬菜和水果。广东省中医院将举办“高血压患者的运动养生”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！

题目：高血压患者的运动养生

时间：1月19日 15：00

主讲：高血压慢门（唐芳护士）

地点：大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室

（责编：张晓萌 通讯员：小孔）

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