四价宫颈癌疫苗已到荆州 预防宫颈癌这些习惯要记住

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2017-12-21 07:57:23 - 阅读时长2分钟 - 866字
一个最新的消息称四价的宫颈癌疫苗已经到荆州,记者也看到了很多的女性前来注射四价疫苗,之前2价疫苗到来的时候,来注射的人很少,是因为2价疫苗对年龄的限制,只有25岁之前的女性能用,而今4价疫苗的问世,年龄段放的更宽,从20岁放宽到45岁,这样一个宽度可以让更多的女性接种疫苗,达到预防宫颈癌的目的。
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有报道称四价的宫颈癌疫苗已经到荆州,记者也看到了很多的女性前来注射四价疫苗,之前2价疫苗到来的时候,来注射的人很少,是因为2价疫苗对年龄的限制,只有25岁之前的女性能用,而今4价疫苗的问世,年龄段放的更宽,从20岁放宽到45岁,这样一个宽度可以让更多的女性接种疫苗,达到预防宫颈癌的目的。

其中有一个42岁的女性,非常注重自己的健康,可是上一次的2价疫苗因为年龄不符合,所以,没能接种,现在有了4价疫苗,可以说真是太好了,所以,4价疫苗上市的第一天她就来进行注射,而且,她会按照要求完成注射的整个过程。

按照4价疫苗的接种方式,是需要在0、2、6月接种三次才能完成整个过程,整个的费用在2500元,这费用可以被大多数人接受,因此,4价疫苗的市场会更大一些,会有更多的女性因此而受益。

其实我们平常的时候,女性注意一些个人的习惯,也是可以很好地预防宫颈癌的发生,那么到底是哪些习惯呢?

1、多食蔬菜及水果

各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

2、定期检查

癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌症,进而给予积极的治疗。

3、锻炼身体要积极

锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

4、不要吸毒、吸烟、酗酒

作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。

6、勤洗手

饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

7、穿着透气、宽松的纯棉内裤

霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

8、保持无菌的生活环境

保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

9、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

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