三叉神经痛是脑科最常见的脑神经疾病，主要表现是单侧的面部的三叉神经分布区域反复发作剧烈阵痛，这种疾病发病前没有明显预兆，起病急且程度剧烈，患者会感到像被刀割或电击一样的剧烈疼痛，这种疼痛是一般人难以忍受的。万幸的是三叉神经痛并不是癌性病变导致的疼痛，也不是不治之症，但是由于疼痛程度过于强烈，导致很多患者会陷入抑郁甚至萌生轻生的想法。
引发三叉神经痛的原因
三叉神经痛可以分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛，它的发病原因目前还没有明确的结论，特别是原发性三叉神经常常找不到确切病因。继发性三叉神经痛通常是因颅内外发生各种器质性病变，引起三叉神经受到继发性的损伤，常见的诱因有以下几点。
1、不慎触动疼痛触发点。很多人都不清楚，在人脸上其实存在一个或者多个非常敏感的疼痛出发点，如果不小心触动就会引起疼痛，还可能放射到全身。每个人的疼痛触发点的位置和大小都不尽相同，有的可能会小到一根胡须，而这个点在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛都有可能分布。
2、气候变化。气候变化后，患者所处环境的温度、风力等随之变化，三叉神经分布区域被风吹到，或者是经受了忽冷忽热的环境变化，都可能诱发三叉神经痛。
3、精神刺激。精神刺激是引发三叉神经痛的原因中较为常见的一点。部分患者因为生性忧郁，经常陷入抑郁或焦躁的情绪中无法自拔，久而久之容易导致肝郁气滞，郁久化火，影响到面部的三叉神经，而导致疼痛发作。
三叉神经痛的注意事项
很多患者经常被三叉神经痛折磨得苦不堪言，这种情况下除了要及时到正规医院就诊，根据专科医生的建议选择合适的治疗方案，也要在日常生活中积极配合医生，牢记以下几点注意事项。
1、要忌食刺激性食物。大家夏天喜欢的冰激凌或者冷饮，或者是热气腾腾的麻辣香锅，这种过冷过热的食物可能诱发三叉神经的疼痛。还有一些刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因，例如香烟中含有的尼古丁成分会使人的血管收缩，喝浓茶则可能会增强脑部神经的兴奋性，从而引发小动脉痉挛，所以有三叉神经痛病史的人应该注意忌口，避免一些辛辣刺激性的食物，保证饮食均衡、清淡。
2、要善待三叉神经疼痛触碰点。研究显示，有50%以上的患者都有面部疼痛触碰点被触发的经历，因此，有三叉神经痛发作病史的人需要在生活中多加注意，避开用力接触自己的三叉神经疼痛触碰点。
3、保证营养均衡充足。三叉神经痛在饮食上有一些需要禁忌，但是有些患者在生活中矫枉过正，连人体正常需要消耗的主食也不吃，选择吃素或盲目节食。研究表明，过量吃素或不吃主食，身体因为缺乏了必要的营养很可能还会加重三叉神经痛。
4、要避免紧张。有些患者因为惧怕三叉神经痛的反复发作，加重了情绪和心理上的负担，反而加重了病情。其实三叉神经痛是一种可治愈的症状，患者一定要保持情绪镇定和心态平和，这样才有利于日后身体的恢复。
最后需要强调的是，由于三叉神经痛与牙痛的分布区域和症状及其相似，在生活中非常容易被人混淆，很多人以为是牙痛，觉得拨牙可以缓解疼痛，但不知自己已经耽误了及时正确的诊治。所以如果出现面部疼痛的症状，建议一定要去正规的医院做相关检查，明确病因，切忌在家盲目自主诊断。
