乳腺增生是一种常见的乳腺问题，大多数是通过体检才发现出来。很多女性对乳腺增生并不陌生，在进行检查后发现存在这种情况也不会重视，认为乳腺增生是小问题，不用多加在意。却不知乳腺增生也有病理性，如果不注意会带来伤害。
乳腺增生需要治疗吗？
乳腺增生在每个女性身上都很常见，由于每个女性都存在正常的月经周期，在月经来临前因为激素发生改变，而导致乳腺增生加重而出现疼痛。在经期消失后乳腺增生也会跟着消失，一般这种是生理性乳腺增生，不需要特别注意。但如果因为生活方式以及其他原因导致身体内激素发生改变，导致增生过度，这种属于病理性乳腺增生，是需要重视并且采取措施治疗的。
哪些情况属于病理性乳腺增生要采取措施？
1、出现时间比较长
一般乳腺增生在经期会有相关不适症状，随着经期过去，症状就会跟着消失。但如果在经期走后不适症状还持续存在，并且时间比较长得注意。
2、用手触摸有明显结节
当存在病理性乳腺增生时会有囊性结节，这时用手触摸会发现乳房下方有硬的结节块，并不像正常的乳房柔软。
3、有家族遗传史
对于有家族遗传史的女性来讲，如果发现存在增生并且持续疼痛要及时就医治疗，这种大多数是跟病理乳腺增生有关，查明原因很重要。
女性要如何预防乳腺增生？
乳腺增生的出现大多数是跟肝气郁结，激素分泌有关系，因此可以从这两方面着手调理。保持情绪稳定，适当疏肝理气，将堆积在乳房中的肝气疏散，就可以使身心放松，从而改善乳腺增生带来的疼痛，而且也能调节内分泌，使激素分泌正常，防止乳腺增生。而在平时要保持良好的情绪，避免压力过大，并且反复暴躁焦虑，同时少吃刺激素比较高的食物，降低激素影响而使乳腺增生出现。
温馨提示：
乳腺增生对于女性来讲虽然常见，但它并不一定是小问题，在有以上这几种情况时得及时做进一步检查，避免疾病影响乳房。另外在日常要做好预防，降低乳腺发病率。同时避免性生活过度，过度性生活会导致乳房反复肿胀，乳腺充血，进而在受到刺激的情况下提高乳腺增生发病率。
