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11月4日，非洲南苏丹朱巴机场，一架俄制货运飞机起飞后约800米坠毁，造成至少41人死亡，2人生还，其中一名婴儿被成功救出。该飞机负责运送联合国人员和物资，残骸散落在白尼罗河岸。目击者报告机身颠簸、急剧下降、舱内烟雾及发动机关闭等事故前兆。南苏丹总统府发言人确认机上共20人（含乘客10-15名），现场发现超过41具遗体。救援人员紧急处理现场，婴儿幸存被视为奇迹。

72岁卢伯因膝关节病疼痛5年致关节变形，因惧手术疼痛采用中药和康复理疗，病情恶化无法行走。暨南大学附属第一医院骨关节外科专家指出，不当治疗延误最佳治愈时机，放任关节退化。骨关节炎病因包括年龄、肥胖、创伤等，症状为膝前疼痛、活动障碍，可致残疾。预防关键：避免劳累、控制体重、预防外伤、补充钙质，强调早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

中国慢性肾脏病发病率已超过10%，每10人中1人患病。患者（尤其血透者）易发生继发性甲状旁腺功能亢进，因高磷低钙状态导致甲状旁腺肿大，需避免含磷高的老火汤及外卖食品。甲状腺疾病分为内科治疗（如甲亢、甲状腺炎症）和外科治疗（如甲状腺肿、肿瘤），内科疾病功能异常，外科疾病功能正常。预防甲亢包括心理调养、避免高碘食物、食用花生及凉性食物如西瓜、豆角，忌乳制品、咖啡、茶、尼古丁等刺激物，保持适当休息和营养。

服务满意率评价器不仅应用于银行，广州市第一人民医院也将其设在医院挂号处、收费处等服务窗口，广泛接受患者及家属的监督。运行10个月来，有效加强了外部评价和监管，给患者带来高效、温馨的就诊体验。

跑步是强身健体的好方法，但不当跑步易致损伤，受伤率高达30%~80%。健康跑步应遵循四原则：跑速慢（以晨脉数乘1.4~1.8为靶心率控制强度）、步幅小（减少肌肉用力）、跑程长（3000米以上）、量力而跑。跑步时间应避开饭前半小时、饭后一小时及睡前两小时，每周至少三次。跑步前需做踝关节、膝关节等准备活动。跑步时小步跑、抬头、轻落地、四步一呼吸。跑步后应漫步、拉伸腿部韧带、保暖、补充温水，避免立即停止或喝凉水。

中医养生强调遵循十二时辰规律，丑时（1-3时）和寅时（3-5时）是养肝肺的关键时段，需保证充足睡眠。日常养生包括充足睡眠、拍打手太阴肺经、食用百合粥养肺阴、适度运动、戒烟限酒及避免燥热食物。需避免腌制食品（加重肾脏负担、损害胃肠道）、罐头食品（营养流失、高糖易致血糖波动）、加工肉类（含亚硝酸盐、增加肝负担）和油炸食品（高脂高致癌风险），以预防健康问题。

近年，脑卒中（中风）高发于青年人，每12秒约1人患病，发生后约80%导致严重残疾。主要危害包括偏身感觉障碍（半侧痛温觉和本体觉丧失）及偏瘫（对侧肢体活动受限）。预防关键在于严格控制高血压，遵医嘱服药，保持情绪平稳，饮食清淡戒烟酒，保持大便通畅，适量运动。注意中风先兆如血压波动、头痛头晕、手脚麻木，及时干预。多吃果蔬可降低风险，因富含维生素C和膳食纤维，能清除自由基并抑制胆固醇升高。

最近来各大高校纷纷出现了奇葩的选修课，今年厦大也推出了一门关于乳房的选修课。厦门大学推出“乳房美学”选修课，引起广泛热议。同时也让社会开始关注全国各高校开设的“非典型”选修课，课程涉及的领域包括了性教育、娱乐休闲、生命教育，甚至还不乏专为女生开设的“新女性培养课程”。

湖南一医院神经外科副主任医师夏立丰在为重度颅脑外伤病人进行急诊手术时突发脑干出血，出现偏瘫、昏迷症状，CT检查确诊后紧急行气管切开。脑干出血是神经系统急重症，死亡率高，出血量15ml以上死亡率达81.8%。主要病因是高血压动脉硬化导致基底动脉中央支破裂。预防需及早控制高血压、避免头颅外伤和防止颅内压突然增高，包括定期测压、低盐低脂饮食、规律运动及预防便秘。

38岁的英国女子维多利亚·莱恩患有抑郁症，长期服用氟西汀等抗抑郁药，同时每日狂饮8公升可乐，导致咖啡因和药物过量致死。尸体解剖证实，可乐与抗抑郁药结合物是主因。她有抑郁、焦虑和偏执症状，为减轻药副作用，习惯将可乐与伏特加混合饮用。事件揭示可乐过量危害，包括咖啡因成瘾、牙齿腐蚀、肥胖及心血管风险。