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月经期间女性常出现拉肚子、嗓音变化和头痛等症状。拉肚子由激素变化致前列腺素分泌增加，刺激子宫和直肠蠕动；嗓音变化因声带充血水肿，月经期避免高音以防加重疲劳；头痛源于雌激素下降，痛觉敏感性升高。改善方法包括经期饮食清淡易消化，多喝热水，注意保暖休息，禁食辛辣生冷食物。可服用益母草膏或红糖水缓解，疼痛严重时使用阿司匹林等止痛药。

子宫肌瘤年轻化趋势明显，主要因女性发育提前及饮食中激素摄入（如速生禽畜饲料含激素）导致。典型症状包括月经紊乱（经量增多、经期延长）、压迫膀胱/直肠引起尿频便秘、阴道分泌物增多、腹痛、继发性贫血及不孕（占40%）。早期发现需20岁后关注月经变化、腹部异常，婚后每年进行妇科检查，及时排查子宫肌瘤。

近日，90后林小姐因右耳持续性耳鸣伴听力下降4天就诊，确诊突发性耳聋。突发性耳聋表现为单侧听力骤降，3天内听力下降30dB以上，常伴耳鸣、耳堵塞感。病因多为病毒感染或血管功能障碍。治疗需在一周内进行，早期干预可提高听力恢复率。近年发病年龄趋向年轻化，与工作压力大、生活不规律、长期佩戴耳机相关。专家建议中青年保持规律作息，减少耳机使用，出现症状及时就医。

在“三八妇女节”来临之际，为了更好地服务广大妇女同胞，以实际行动践行党的十九大精神，发挥所长为群众服务，增强女性自我保健意识，广东省第二中医院定于3月8日开展爱心义诊活动。

日媒称，日本庆应大学医院在2月26日宣布，2018年8月曾有一名体重为268克的男婴出生。男婴在接受营养管理等后渐渐长大，体重增至3238克且无重大并发症，已于2月20日出院。据悉，他是在健康出院的男婴中，世界上出生时体重最轻的一位。

武汉一名外企女白领长期每日饮用10杯咖啡（习惯7年），导致骨质疏松，骨龄相当于60岁。近日感冒后咳嗽致肋骨断裂。咖啡过量通过利尿作用加速钙流失，并抑制肠道钙吸收，引发骨质疏松。同时，咖啡因摄入影响睡眠质量，尤其睡前6小时；过量咖啡因可致血压升高。专家建议健康成年人每日咖啡摄入3-5杯，咖啡因摄入量不超过400毫克。

近日，赵薇被拍到剧组吸烟事件引发关注。吸烟对女性危害显著，长期吸烟可损伤卵巢功能影响绝经期，增加肺癌风险（每日十支烟患病率是非吸烟者十倍），导致脑中风几率高出两倍，加速皮肤衰老产生皱纹和变黄。同时，吸烟加重心血管疾病、胃溃疡恶化及肝脏负担。建议吸烟者定期胸部透视，警惕干咳、痰中带血等早期症状，及时就医检查。

美国一项研究发现，在减少内脏脂肪方面，运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研究显示，运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪，但在减去相同体重的情况下，运动比药物减去的内脏脂肪更多。

日前，首部《罕见病诊疗指南（2019年版）》正式发布，为121种罕见病诊疗提供依据，全国有300多家医院纳入了罕见病诊疗网络。国家卫健委还表示，从今天（1日）起，对首批21个罕见病药品和4个原料药，减按3%征收增值税。

血小板除止血凝血外，还具有修复血管平滑肌的功能。研究发现，血小板能游走进入血管平滑肌细胞，通过分泌miR-223抑制平滑肌过度增生，维持血管稳态。糖尿病患者因血小板miRNA-223低表达，导致血管内膜增厚、血管狭窄及血栓风险增加。该成果为血管疾病治疗提供新靶点，支持开发基于血小板的精准药物递送策略，尤其适用于糖尿病合并血管病变的临床干预。