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夏天吃隔夜冰镇西瓜险丧命?打开吃瓜的正确指南!
湖北省武汉市刘女士因食用冰箱存放两天的隔夜西瓜,引发严重细菌感染,症状包括双眼发昏、双腿乏力、走路困难及发抖,入院时休克血压,感染指标高达正常值几千倍。文章指出冰箱无法杀菌,低温下细菌如志贺菌、金黄色葡萄球菌仍可繁殖。正确保存建议:吃剩西瓜及时冷藏不超过12小时,用保鲜膜包好;避免饭前饭后食用西瓜,冰镇西瓜不宜过量,高血压、糖尿病患者慎食。
2020-06-28 16:23:06
健康热点
天气越来越热,佩戴口罩还需小心“口罩病”!
国内疫情趋于稳定,但仍然还没到可以完全摘口罩的时候,很多场所都还要求人们戴好口罩,做好防护。但天气越来越热,戴口罩会让人会感觉很闷热。甚至不少人因长时间佩戴口罩,出现各种不适症状而求医。
2020-06-25 11:44:10
健康热点
“夏季养心正当时”,炎炎夏日如何预防心血管疾病?
在中国,大约每10秒就有1人因心血管疾病死亡,它是严重威胁居民健康的“一号杀手”,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。虽然现在治疗手段越来越先进、完善,但心血管疾病仍居各种死因首位。预防心血管疾病,成为了人们捍卫身体健康的重要部分。
2020-06-25 11:03:33
健康热点
“空调病”不是病,一旦出现却也很要命!
炎炎夏日,长期处于空调环境中易引发鼻塞、打喷嚏、皮肤干燥、关节疼痛等不适症状,医学上称为空调综合症或空调病。其成因包括室内空气干燥、冷风过强导致血管收缩、空调内部细菌滋生。预防措施需定期清洗空调设备,避免长时间直吹冷风,适时开窗通风保持空气流通。合理使用空调可有效减少不适反应,无需因担忧症状而放弃使用空调。
2020-06-25 10:28:17
健康热点
端午节吃粽子有讲究 教你健健康康吃粽子
一年一度的端午节又到了,吃粽子是全国人民的习俗,南方有咸粽、北方有甜粽,虽然陷料有所不同,但都是糯米为主的食物,糯米与其它主食有所区别,有难消化、热量高的特点,很多人吃了会觉得身体有些不适,那么我们该如何健康吃粽子呢?
2020-06-24 09:11:32
健康热点
心情不好就吃甜的会上瘾 吃甜食会让身体有这些变化
很多人心情不好就喜欢吃甜食,但你知道吗,这样可能让你对甜食上瘾。有研究显示,当一个人食用糖时,它会激活舌头味觉受体向大脑传递信号,点亮脑中的奖赏系统。这一系统与药物滥用时多巴胺系统的犒赏机制类似,吃的糖越多,释放的多巴胺就越多,会体验到强烈的兴奋感,对糖的成瘾性也会增强。
2020-06-24 09:10:16
健康热点
全国10省市有大到暴雨 潮湿天气警惕4种疾病找上门
夏季来临,全国大多数地区进入了雨水充沛的季节,在华南地区连续龙舟雨之后,其它地区也开启了暴雨模式,据气象台预报,暴雨黄色预警继续!全国10省市有大到暴雨,在雨水较多的潮湿天气,不仅心情不好,也可能出现很多身体不适,要警惕这4中疾病找上门。
2020-06-22 09:02:11
健康热点
夏季减肥别光靠节食,配合着7个技巧食用更好哦!
对女性来说最害怕的是夏季露出水桶腰和大象腿,简直影响形象。特别羡慕别人的筷子腿和小蛮腰,但自己管不着嘴,又不喜欢运动,在该如何是好。不要气馁,坚持以下7个小方法同样让你变瘦。
2020-06-20 09:50:29
健康热点
血脂高了医生要我减肥?掌握6个小妙招,轻松减脂!
疫情期间减少外出导致运动量不足,易引发血脂、血糖升高。建议通过运动减肥,掌握关键技巧:运动前1.5小时补充优质蛋白质如鸡蛋;交替游泳、跳绳等多样化运动;运动持续40分钟以上并采用间隔训练;饮食调整为少肉多蔬、每餐6-7分饱;充分热身15-20分钟;专注锻炼部位。运动能有效分解脂肪、加速新陈代谢、提升心肺功能与抵抗力,避免过度节食。运动时间宜选上午,配合鼻吸气稳定心率。
2020-06-20 09:41:33
健康热点
夏季是高血压高危季?做好4点能安全度过夏季!
炎炎夏日出门就有一种被烤焦的感觉,稍微不慎就会中暑。更可怕的是夏季是高血压的高危期,因为大量出汗,再加上没有及时补充水分,会使得血容量减少,降低血管紧张度,从而使得血压波动过大。因此高血压患者在夏季一定要做好全方位护理。
2020-06-20 09:35:33
健康热点
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