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美国学者研究发现，长期服用抗生素的老年女性的死亡风险显著增加，尤其是心血管死亡风险增加57%。抗生素的使用对肠道菌群的影响可以持续多年，人们一直关注的是耐药性的问题，而该研究是首个探讨抗生素的使用时间对死亡率的影响的研究。

根据一项最新研究表明，出生后头几天接触咖啡因的早产新生儿比未接触过咖啡因的新生儿患急性肾损伤的风险降低，严重程度也下降。研究者表示，“这项新研究提供了干预希望——使用咖啡因也许可以降低这些新生儿患急性肾损伤的风险。”

最近一项研究发现，超重的儿童如果13岁之前能够减去多余的体重，那么他们患糖尿病的风险则会相应降低。糖尿病发病后患者难以利用胰岛素将食物转化为能量。超重会提高患II型糖尿病的风险，但目前我们并不清楚减重对降低糖尿病的风险的影响的高低。

经常出现脖子痛、肩膀酸、抬头困难、手麻等症状的二三十岁年轻“低头族”来说，这可不仅仅是亚健康的问题。如果已经被脊柱外科门诊诊断为“颈椎曲度变直”“颈椎反弓”，又很难改变长期低头玩手机、看电脑、伏案工作等习惯，不妨从睡觉入手，努力拯救一下自己的颈椎。

李先生近两个月右肩疼痛频繁加剧，夜间常被疼醒，贴膏药和按摩无效，后经医院检查确诊为肝癌晚期。早期肝癌症状常不明显，但典型表现包括肝区隐痛、胀痛、恶心、饱胀、口苦、巩膜黄染、小便发黄、不明原因体重减轻及乏力。高风险人群主要为乙肝病毒感染者、肝硬化患者以及长期吸烟酗酒者。需警惕相关症状，及时进行肝脏相关检查，尤其对高危人群应定期体检。

春季是抑郁症高发季节，民间有‘菜花黄，痴子忙’的俗语。抑郁症诱因多样，包括遗传因素（家族病史使子女患病率25%-75%）、环境压力事件（如丧偶、离婚、失业）、药物副作用（如高血压药）、慢性疾病（心脏病、糖尿病等）、自卑个性、吸烟酗酒及饮食缺乏叶酸与维生素B12。预防方法包括保持规律作息、养成健康饮食习惯、多晒太阳以调节生物节律和情绪。

春季是病毒活跃季节，婴幼儿易患出疹性传染病。幼儿急疹由人类疱疹病毒VI型引起，常见于3岁内婴幼儿，多发于春秋。典型表现为突然高热3-4天后体温骤降，伴随淡红色斑丘疹迅速出现，皮疹全身散在，1-2天消退。患儿精神状态好，全身症状轻，高热时可致惊厥。处理包括高热时物理降温（如冷敷、温水擦浴）、遵医嘱用退热药、多饮水，避免虚脱。无并发症者无需抗菌素。需隔离观察10天，疹退即愈。家长应密切观察精神状态，如有嗜睡、惊厥立即就医。

又到了一年一度买防晒霜的季节，但是看到各种防晒产品说明书上的SPF、PA++字样，大家会不会一样陷入困惑，到底买哪瓶才合适？防晒霜指数越高越防晒？日常该如何防晒？

脾胃功能失调是肥胖的关键诱因。脾胃虚弱时，水湿运化失常，痰浊淤积体内；胃肠腑热则引发食欲亢进，营养摄入过盛。运动不足使能量消耗降低，浊脂堆积。日常健脾胃方法包括：脚趾抓地锻炼（刺激脾经）、腹部按摩（肚脐为中心顺时针20次）、小腿穴位按摩（如足三里）、蹲马步（膝不过脚尖，1-2分钟）。这些方法能有效改善脾功能，减少肥胖风险，建议坚持实践。

人的骨头周围有肌肉，这些肌肉组织对骨关节形成夹板作用，肌肉强壮时承力保护功能也强，当关节活动时，肌肉能支撑骨头并分担活动压力。颈椎呈向前凸的弓形，颈后部肌肉如弓弦，长时间低头使弓弦紧绷，肌肉附着点易酸痛，局部牵拉增大颈椎受力，导致充血、水肿。肌肉长期劳损可致颈椎受力失衡，退变引发椎间关节失稳、错位，从而导致颈椎病。