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近期黑龙江受冷空气影响，多地迎来暴雪天气，降水量超20毫米，气温骤降。专家指出，气温骤降易引发疾病高发，需重点保护脚部、腰部、颈部和肩膀保暖。脚部受寒影响血液循环；腰部与肾相关，易致腰痛；颈部受寒可引发呼吸道问题；肩膀受寒则致酸痛。慢性病患者如心血管疾病、糖尿病患者应加强保暖，饮食科学，避免大补，防止肥胖和并发症。

随着国内疫情控制形势趋于稳定，复工复产逐步恢复，但境外输入型病例持续存在传播风险。中国工程院院士钟南山表示，个别输入病例不应妨碍复产复工。复工期间需严格执行精准防疫措施：出门前测体温、备口罩和消毒纸巾；出行全程佩戴口罩、错峰出行；电梯按钮等高频接触点需重点消毒；办公室保持通风、减少中央空调使用；食堂实行分餐、错峰、避免面对面；下班后不聚会，回家消毒手机钥匙、多喝水锻炼。同时，注意消毒误区，如避免酒精喷洒衣物以防燃烧。

新冠病毒感染以来，一直在呼吁大家戴口罩、远离人员聚集的地方，以免病毒大范围传播，但当现实条件不允许，必须很多人在一起生活工作的时候，例如学校、养老院、医院等场所，若不注意预防，则容易爆发集体感染。日前有报道称，日本东京通报，一家医院爆发了集体感染，当天出现87例新增病例。

国家卫健委针对无症状感染者实施五种监测途径：对确诊病例密切接触者主动检测、高风险人群监测、传染源追踪监测、入境人员及高风险国家人群监测、流行病学调查筛查。无症状感染者指感染后无症状但核酸检测阳性者，具有传染性但较确诊患者弱。个人预防需加强家庭通风、勤洗手、公共场所佩戴口罩、保持社交距离，主动报告疫情地区人员隐瞒情况，严格遵守防疫规定。

春季是多雨的季节。连续几天的雨让空气中充斥的潮湿的气味，再加上生活习惯的影响，不少人会出现疲惫乏力，便溏等湿气重的表现。虽然不算什么大病，但总归对生活有一定影响，该如何去处理呢？不妨试着通过饮食来改善这种情况。

蛀牙治疗需根据牙齿具体情况选择方法，包括填充修复龋坏组织、拔除无保留价值的病牙、镶牙（活动牙或固定牙）处理严重蛀蚀、根管治疗清除坏死牙髓。预防措施包括使用含氟牙膏保护牙釉质，摄入钙质丰富的食物如牛奶和绿色蔬菜，减少糖类零食摄入以降低细菌产酸风险，有效维护牙齿健康。

喉咙痛在春季较为常见，多由饮食不当或生活作息紊乱引起。通过饮食调理可有效缓解症状：金银花泡茶清热解毒，针对上火引发的喉咙痛效果显著；麦冬代茶饮生津解渴，但脾胃虚寒者不宜；葡萄滋补肝肾、生津利尿，能缓解烦热口渴；柠檬富含维生素C，具有天然消炎作用，柠檬蜂蜜水可减轻咽喉发炎。同时，应更换牙刷避免细菌感染，每日少量多次饮水保持喉咙湿润，推荐饮用鲜果汁或含维生素C的饮料。

由北京血友之家罕见病关爱中心主办，罗氏制药中国支持的第二届“舒写未来 乐享自由”血友病疾病公众教育活动正式启动。来自全国各地的血友病领域专家学者、医护人员、血友病患者、家属及各界爱心人士 “云”集线上，共同为血友病患儿的身心健康保驾护航。

疫情期间，很多人感到人心惶惶，有外媒报道，很多人感到自己的睡眠规律被疫情打乱了，新冠病毒的肆虐的确引起了全球的健康焦虑，但是睡眠对人体健康的重要性是众所周知的，疫情期间，我们该如何睡个好觉？

近日，一名15岁的贫困学生突发右眼急性圆锥角膜急需角膜移植手术，4月10日，广州爱尔眼科医院为其成功申请专项救助基金并顺利完成了板层角膜移植手术，助其恢复视力备战中考。据了解，这是湖南爱眼公益基金会与广州爱尔眼科医院于今年3月共同发起的眼病公益救助项目，帮助贫困眼疾患者解决看病难，看病贵的问题。