预防重大疾病 不要忽略身边的小螨虫
现在螨虫过敏的人数在不断增加，人们也因此对螨虫有了越来越多的了解，也难免产生一些疑问和担心，比如说：螨虫既然是世界上最强烈的过敏原，它会不会致命呢？ 对于这个问题，答案是，螨虫不会直接置人于死地，但由它们引起的疾病则有致命的危险性。
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- 糖尿病防治新招：打造智慧病房+机器人门诊中国糖尿病患者已超1亿，防治成为重大公共卫生问题。2017年10月14-15日，广东省预防医学会内分泌代谢病防治专业委员会成立大会暨智能化肥胖糖尿病管理中心启动仪式在广州举行。会议启动糖尿病管理人工智能机器人'糖小护'，该机器人可实时采集血压、血糖数据，提供专业分析和健康建议，应用于病房与门诊，辅助医护人员提升慢病管理效率。广东省10家县级医院将推广使用此机器人，推动糖尿病防治智能化进程。
- 经常失眠吗？这几种食物不可错过！失眠是常见困扰，可通过多种方法改善。建议睡前放松心情，避免咖啡因、巧克力等刺激物，饮用热牛奶或食用苹果。保持卧室幽静舒适，枕头高度适宜，用热水泡脚。调整睡眠习惯，恢复生物节律。桂圆具有补心养脾功效，可辅助治疗失眠。常用穴位如安眠穴、神门穴、三阴交能平肝息风、养心安神，有效缓解紧张情绪，促进入睡。
- 饭后多吃这几种水果，能排除体内一半的癌细胞文章详细阐述了癌症的致癌相关因素，包括不良饮食习惯（如长期食用腌制、霉变食品及含亚硝酸胺物质）、不良生活习惯（吸烟、酗酒、缺乏运动）、环境污染及职业暴露（占癌症4%）。同时提出10种预防方法：戒烟限酒、控制情绪、避免过度日晒、工作防护、多食新鲜水果蔬菜、控制体重、定期体检。特别强调饭后适量食用梨（约750克生梨或350毫升梨汁）有助于排出体内致癌物质，降低癌症风险。
- 启动严厉打击危害肉品质量安全百日行动 熟肉的选购窍门农业部与国家食品药品监管总局自10月13日起至12月底开展'百日行动'，重点打击危害肉品质量安全的违法违规行为。行动聚焦猪、牛、羊屠宰环节和肉品生产经营环节，查处私屠滥宰、添加'瘦肉精'、注水、使用不合格肉类产品熬炼'地沟油'等行为，严查来源不明或无检验检疫证明的肉类产品。同时指导消费者选购熟肉：应有淡淡肉香避免浓烈添加剂味，外观洁净自然色泽，包装密封完好无破损，冷藏产品注意储存温度，夏季建议在正规商场购买确保质量。
- 大闸蟹“体检”重点查抗生素和孔雀石绿 如何看大闸蟹是否安全？到了吃螃蟹的季节，海鲜市场里大闸蟹无疑成了热门产品。北京青年报记者从丰台区食药局了解到，今年加大了对大闸蟹的检查力度，没有产地证明和7天内检测报告的大闸蟹不得进入市场销售，经营者需实名销售大闸蟹。今年9月大闸蟹上市以来，丰台区已抽检了80批次大闸蟹，均未发现不合格产品。
- 明起可接种流感疫苗60岁以上京籍老人免费 老年人打流感疫苗的3个好处每年9月至11月为北京市接种流感疫苗的最佳时机。接种流感疫苗是预防流感的有效措施。使用流感疫苗以来，观察数据已证明流感疫苗对全市流感疫情控制能够起到很好的保护作用，流感高发学校的学生聚集性发热疫情与实施免费接种政策前相比下降了90%以上，效果明显。
- 多看韩剧会导致自杀？推荐3招对付坏心情海外网10月14日电 韩国自杀率在全球位居前列，2003年以后，韩国每年都有超过1万人自杀，始终处在经合组织（OECD）榜单第一位。其中，青少年的自杀问题尤其引起关注。
- 中国乳腺癌成最常见癌症 预防乳腺癌多吃这些食物英媒称，根据中国官方发布的最新数据，乳腺癌是中国女性中最常见的癌症。数据分析显示，从2000年到2013年，中国乳腺癌的年平均增长率为约3.5%，而美国同期则下降了0.4%。
- 全球肥胖青少年40年增加10倍 什么原因导致青少年肥胖？世界卫生组织报告显示，全球肥胖儿童和青少年数量在过去40年激增10倍，引发全球健康危机。肥胖主因包括中小学生谷类主食摄入不足、动物性食物过量（猪肉比例高、禽肉鱼虾不足）及洋快餐消费率飙升至16.2%。这导致肥胖率持续上升和高血压等慢性病低龄化。科学减肥应以预防为主，避免过度节食；每日三餐定量定时，每餐7-8分饱，增加粗粮、果蔬、豆制品摄入，减少高糖高脂食物，保证营养全面均衡。
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