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杭州地区持续高温，7月16日至25日萧山区11人因中暑死亡。中暑急救分三类：热痉挛时停止户外活动，局部冰敷，补充运动饮料；热衰竭时休息，喷洒凉水，吹风扇，补充饮料；热射病需立即全身浸水降温（非冰水），神志清醒后移上岸，补充饮料并呼叫急救。预防中暑可常食绿豆、西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、鸭肉、海带等食物，具有清热解暑功效。

这两天，河南郑州街头的西瓜价格“跳水”，不少瓜农出现卖瓜难。家住许昌鄢陵的女孩康平，家庭贫困，今年家里种了十多亩西瓜，眼看西瓜成熟，一家人为卖瓜犯了愁。得知消息后，康平的母校郑州大学西亚斯国际学院，一次买光了她家所有西瓜，分批免费发放给了暑期留校的师生。

近日，杭州29岁男子因5年‘过午不食’导致胃粘膜广泛充血糜烂，形成直径超2厘米的溃疡并伴出血及咖啡色血痂。中医释义‘过午不食’实为午后少食，反对夜间进食。健康饮食需注重主副食与粗细粮搭配；平衡热量摄入、食物味道、颜色及酸碱度；科学安排三餐，早餐营养充足，午餐丰富适量，晚餐清淡少食且避免过晚，以维护消化系统健康，预防胃肠道疾病。

昨日下午2时，当记者进入该站时，一组急救人员刚回来。出诊医生潘高峰介绍，这次的患者是翠华路附近一单位的女保洁员，50多岁，刚出现昏厥状况，情况不是很严重，送到附近医院救治。

据报道，西安一名保洁员60多岁，在西安西郊桃园路清扫马路时突然晕倒，病情十分危急让人揪心。120急救人员说这是大概一个半小时内，他们在西安西郊救助的第二名热晕患者。今天中午十一点半左右，还有一名48岁的建筑工人也被送到了医院急救。专辑提醒，高温天气谨防中暑和热射病。

糖尿病患者可适量食用西瓜。200克西瓜含糖约11克，血糖生成负荷7.92，属低GL食物，对血糖影响小。建议在两餐之间（如上午9-10点、下午3-4点）食用，避免餐前餐后。血糖稳定者（空腹<7mmol/L，餐后<10mmol/L）可食200克，控制差者应暂缓。同时推荐柚子、樱桃、鳄梨、橙子、苹果等低糖水果，含糖量低于12%，每日100克以内，需酌减主食量，个体化调整血糖后决定摄入量。

7月25日上午，文山州砚山县城约130公里外阿猛镇西油库村水潭内，两名女童（8岁和14岁）溺水身亡，遗体已打捞上岸。事件发生于7月24日下午14时左右，两名女童相约去山间割猪草，至池塘边洗澡时溺水。暑假期间儿童溺水风险高，家长需加强监护。防溺水关键措施包括：禁止私自游泳、避免擅自约伴游泳、必须由家长陪同下水、选择浅水区域、不去不熟悉水域及无安全设施水域、遇溺水情况立即求助专业人员，切勿盲目施救。

7月22日14时，一名来自非洲的女留学生在宁波诺丁汉大学宿舍楼下因温差大中暑晕倒，经路人救助送至校医务室后已无大碍。校方指出非洲部分区域气温低于宁波，非全热地区。预防夏季中暑建议：及时补水（避免口渴才喝），选择含钾茶水、水果等；外出避开10时至16时高温时段，做好防晒及降温；随身备十滴水、风油精等防暑药；保证每日8小时睡眠，避免空调直吹；特别关注婴幼儿、老年人及慢性病患者等高危人群。

近日，西安市城市管理局通报雁塔区城管执法人员在执法车辆内吸烟并弹烟灰的不文明行为，责令立即调查处理。实验表明，密闭空间吸烟使PM2.5急剧上升：一支烟浓度达800，三支逼近1800。吸烟危害包括男性肺癌80%由吸烟引起，心脏病发病风险是不吸烟者的五倍，脑部损害增加中风风险两倍，口腔癌、喉癌及肺气肿高发。二手烟同样危害非吸烟者，显著提升肺癌和心脏病风险。

7月25日，美国宾夕法尼亚州养母巴洛里妮被控性侵16岁养子500余次，自称其为'罹患老化症女友'，已遭法院起诉。文章强调儿童性侵预防：家长需帮助孩子认识隐私部位，区分安全触摸（如拥抱）与有害触摸（如触摸隐私部位）；使用科学语言进行性教育，避免羞耻感；男童性侵需特别关注，可能引发心理问题及性传播疾病；建议孩子避免独处僻静处、不轻信陌生人、遇险迅速逃离人多区域，确保安全。