改善母乳喂养每年可救82万人 专家支招正确母乳喂养4种姿势

今年8月的第一周是第26个“世界母乳喂养周”，主题为“母乳喂养，共同坚持”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，创造爱婴爱母的社会氛围。《柳叶刀》母乳喂养系列报告显示：改善母乳喂养行为每年可以挽救82万人的生命，其中87%是6个月以下婴儿。

与配方奶粉相比，母乳有哪些优势？

在此前采访中，中山大学孙逸仙纪念医院儿科新生儿区欧阳颖副主任医师告诉我们，与配方奶相比，母乳具有如下优点：①营养丰富，比例适当，易消化吸收。其中白蛋白多而酪蛋白少，在胃内形成凝块小，易于吸收；含多不饱和脂肪酸多，脂肪颗粒小，钙磷比例适宜，乳糖量多，含微量元素如锌、铜、碘多，而母乳铁容易吸收，含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化；②母乳含优质蛋白、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿的发育；③母乳中含有增进免疫力的物质如免疫细胞、免疫球蛋白、乳铁蛋白、双歧因子等。

专家支招正确母乳喂养4种姿势

南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉给家庭医生在线的网友介绍了四种正确易学的哺乳喂养姿势，

日常生活中我们可以用以下四种母乳喂养姿势，新妈妈可以根据自己的情况选择最舒服，最适合自己的母乳喂养姿势：

摇篮式：这是最传统的母乳喂养姿势。妈妈用手臂内侧支撑宝宝的头部，宝宝腹部向内；并用手托着宝宝的臀部，方便身体接触。也在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

橄榄球式：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝正面对妈妈胸前，用手掌轻托住宝宝的头，还可以用枕头适当垫高宝宝。

交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。需要注意的是，妈妈的椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。

侧卧式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿脸朝向妈妈的乳房，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。