肥胖的新冠肺炎患者更易成危重症 肥胖的人身体这些方面变“弱”了
肥胖患者在新冠肺炎感染中更易发展为危重症，与体内强烈炎症反应导致肺部损伤相关。肥胖还显著损害多个身体系统：心脏负担加重引发心功能下降；代谢异常增加糖尿病风险（肥胖人群糖尿病发病率高4倍）；脂肪肝（约10%进展为肝炎、肝硬化或肝癌）；呼吸障碍如睡眠呼吸暂停（肥胖人群发生率50%-70%）导致缺氧和心源性猝死；同时削弱肿瘤预防能力，提高卵巢癌、乳腺癌等发病率。
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- 多省诊疗方案推荐咳嗽患儿适用清宣止咳颗粒在新型冠状病毒感染的肺炎疫情中，儿童病例症状相对较轻。国家及地方诊疗方案推荐清宣止咳颗粒用于咳嗽明显的儿童患儿，该药由张珍玉教授基于'桑菊饮''银翘散'化裁而来，适用于低热或无热、干咳的早期轻症患者。中医药在疫情防控中与西医并重，有效发挥治疗作用，体现了传统医学在现代疫情中的应用价值。
- 湖北将迎断崖式降温！遇降温天气如何保护好呼吸道？湖北目前正值疫情防控的关键时期，却又遭遇断崖式降温。据气象预报称，湖北未来2天降温幅度可达到14℃，16日气温一度下降至-2℃，如此强降温，又逢新冠肺炎防控，公众面对这次降温要注意要保暖，针对老人、小孩、孕妇以及有慢性疾病等人群，更要做好防护，以防感冒、呼吸道疾病等。
- 冰箱不是保险箱 这几种食物不宜放冰箱保存新冠肺炎防疫期间，家庭常一次性采购大量食物储存于冰箱。然而，冰箱并非万能保险箱。坚果放入冰箱易受潮霉变，产生黄曲霉素；热带水果如芒果、香蕉低温下易腐坏；洋葱、大蒜应常温干燥保存；面食需速冻而非冷藏；蜂蜜冷藏影响口感且流失营养；奶粉冷藏易吸潮变质。正确储存方法对保障食物品质和健康至关重要。
- 出租车和地铁哪个感染风险更高？乘坐交通工具后做好这4件事防新冠病毒目前，各个地区的企业员工纷纷开始返工，其中在通勤路上、乘坐公共交通可能是新冠病毒传染的危险区域，那么是不是出租车相比地铁会更加安全呢？专家表示，人流密集的场所都有风险，我们能做好的例如坚持佩戴口罩、回家勤洗手等一定更要做好，企业员工需要做好症状筛查。另外，正在乘坐交通工具后这4件事非常重要。
- 研究显示吃苹果可控制胆固醇 吃苹果还有这些好处不可不知“每天一苹果，医生远离我”这句俗语从小听到大，苹果的好处我们耳熟能详，例如补充维生素、促进消化、瘦身等，日前，《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，常吃苹果能降低“坏”胆固醇，有益心血管健康。其实吃苹果的好处可不止于此，还有这些好处不可不知。
- 老年人因疫情造成心理压力该怎么办？疫情期间如何缓解心理压力？新冠病毒疫情期间，老年人因限制外出、减少户外活动及接收大量疫情信息而产生显著焦虑。专家建议帮助老年人做好心理调整以维护健康。具体措施包括：保持情绪稳定，理性判断症状；转移注意力，培养兴趣，与家人交流；利用电话或网络与亲友沟通，建立心理支持；维持规律作息，保证健康饮食和充足睡眠，避免依赖烟酒。这些方法能有效缓解心理压力，促进身心健康。
- 孩子每天累计运动要超过1小时 有哪些适合儿童的室内运动？防疫期间，儿童居家缺乏户外活动易导致肥胖及健康问题。专家建议在家中进行适度室内运动，如原地跑、开合跳、平板支撑等，强度以心率加快、微汗为宜，每日累计超1小时。运动时需注意脊柱发育（避免弯腰驼背）、骨骼脆弱性（禁举重）及肌肉易疲劳（避免单调重复）。家长可引导孩子参与家务劳动，通过科学锻炼促进健康成长。
- 维生素C能帮助对抗新冠病毒有益 这几种食物富含丰富维C在新冠病毒抗疫期间，维生素C成为饮食热点。专家表示，维C可能有助于对抗病毒，因它是体内关键维生素。长期缺乏者（如常食方便食品）需补充以增强免疫力。感染患者常因食欲不振摄取不足，补充维C可助康复。维C好处包括预防缺铁性贫血、抗衰老及提升抵抗力。富含维C食物有猕猴桃（维C量为柳橙2倍）、樱桃（一颗抵5橙）、番石榴等，多食水果对健康有益。
- 新冠病毒不一定会母婴传播 新生儿如何预防新型冠状病毒？当前新型冠状病毒肺炎疫情持续，新生儿感染病例中接触传播风险高于母婴传播。预防措施包括：1岁内婴儿不使用口罩，看护人佩戴口罩并避免对着婴儿咳嗽；家居环境使用75%乙醇和含氯消毒液消毒后通风；避免不科学喂养如吹冷食物，确保饮食彻底煮熟；婴儿用品如奶瓶煮沸消毒或酒精擦拭；密切监测体温，发热、吃奶差或气促需立即就医；居家隔离时单间隔离、定时通风、勤洗手消毒。
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