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老年人因疫情造成心理压力该怎么办?疫情期间如何缓解心理压力?
新冠病毒疫情期间,老年人因限制外出、减少户外活动及接收大量疫情信息而产生显著焦虑。专家建议帮助老年人做好心理调整以维护健康。具体措施包括:保持情绪稳定,理性判断症状;转移注意力,培养兴趣,与家人交流;利用电话或网络与亲友沟通,建立心理支持;维持规律作息,保证健康饮食和充足睡眠,避免依赖烟酒。这些方法能有效缓解心理压力,促进身心健康。
2020-02-13 09:03:39
健康热点
孩子每天累计运动要超过1小时 有哪些适合儿童的室内运动?
防疫期间,儿童居家缺乏户外活动易导致肥胖及健康问题。专家建议在家中进行适度室内运动,如原地跑、开合跳、平板支撑等,强度以心率加快、微汗为宜,每日累计超1小时。运动时需注意脊柱发育(避免弯腰驼背)、骨骼脆弱性(禁举重)及肌肉易疲劳(避免单调重复)。家长可引导孩子参与家务劳动,通过科学锻炼促进健康成长。
2020-02-13 09:01:15
健康热点
维生素C能帮助对抗新冠病毒有益 这几种食物富含丰富维C
在新冠病毒抗疫期间,维生素C成为饮食热点。专家表示,维C可能有助于对抗病毒,因它是体内关键维生素。长期缺乏者(如常食方便食品)需补充以增强免疫力。感染患者常因食欲不振摄取不足,补充维C可助康复。维C好处包括预防缺铁性贫血、抗衰老及提升抵抗力。富含维C食物有猕猴桃(维C量为柳橙2倍)、樱桃(一颗抵5橙)、番石榴等,多食水果对健康有益。
2020-02-13 09:00:50
健康热点
新冠病毒不一定会母婴传播 新生儿如何预防新型冠状病毒?
当前新型冠状病毒肺炎疫情持续,新生儿感染病例中接触传播风险高于母婴传播。预防措施包括:1岁内婴儿不使用口罩,看护人佩戴口罩并避免对着婴儿咳嗽;家居环境使用75%乙醇和含氯消毒液消毒后通风;避免不科学喂养如吹冷食物,确保饮食彻底煮熟;婴儿用品如奶瓶煮沸消毒或酒精擦拭;密切监测体温,发热、吃奶差或气促需立即就医;居家隔离时单间隔离、定时通风、勤洗手消毒。
2020-02-12 09:02:00
健康热点
专家建议出院后居家隔离五天以上 居家隔离有哪些注意事项?
当下新冠肺炎防控的关键时期,网友们都十分关心该病的治愈率究竟如何?日前有专家表示,轻型与普通患者经过正规的治疗,大概2周左右可以康复出院,对于新冠病毒在体内的存留时间,目前还不能确定,建议患者出院后可以在家隔离5天以上。
2020-02-12 09:01:45
健康热点
复工防疫守则来了!做好这5点 上班别焦虑
新型冠状病毒肺炎防控持续进行,复工期间需严格遵守防疫措施。建议上下班全程佩戴口罩,办公室保持1米以上距离,加强自然通风。食堂就餐应错峰、打包或选择人少处,避免交谈,进食前后认真洗手。外卖需丢弃外包装后洗手用餐。出现发热、咽痛等疑似症状应避免带病上班,及时请假休息。这些举措有效降低病毒传播风险,保障工作环境安全。
2020-02-12 09:00:56
健康热点
如何提高口罩等防护用品利用率?不妨试试这几招
在口罩供应紧张情况下,文章提出提高防护用品利用率的方法:避免在低风险场所(如独处、空旷公园散步)佩戴口罩;普通医用外科口罩可每日更换而非每4小时,确保清洁完整时可重复使用;非一线人员无需N95口罩,普通外科口罩足够;特殊职业人员(如保安、快递员)可延长使用,但口罩脏污变形时需及时更换;同时强调勤洗手(使用肥皂或含酒精洗手液至少20秒)对预防病毒接触传播的重要性。
2020-02-11 09:58:53
健康热点
“潜伏期最长24天”仍是个例 居家日常防疫做好这几件事
日前,中国工程院院士钟南山领衔的“中国2019年新型冠状病毒感染的临床特征”研究论文发表,论文研究发现,新冠肺炎新冠肺炎的中位潜伏期为3.0天,最长可达24天。针对文中披露的潜伏期最长为24天,该团队表示仍是个例。
2020-02-11 09:58:45
健康热点
如何延长口罩使用时间和次数?这些口罩使用误区可别踩
国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制印发《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》,明确普通一次性口罩可挂于通风干燥处单独存放以延长使用,医用标准防护口罩禁止清洗。常见误区包括:双层口罩防护效果不叠加且增加呼吸阻力;带阀门口罩对病毒防护无效,主要用于防尘;反戴或佩戴两层口罩降低气密性;废弃口罩需适度破损后再丢弃;处理废弃口罩后务必洗手。科学使用口罩是阻断病毒传播的关键措施。
2020-02-10 10:10:05
健康热点
外出购物回家后怎样消毒?居家环境该如何消毒?
外出买菜回家后,应摘除口罩外折扎紧放入垃圾桶,并用流动水彻底洗手。建议使用75%酒精喷洒外套、鞋子及购物袋表面进行消毒。居家环境需每日通风2-3次,每次不少于半小时;门把手、家具等物体表面可用消毒液擦拭15分钟后清水冲洗。衣物、餐具推荐煮沸或蒸汽消毒15分钟。消毒时需佩戴手套、口罩等防护装备,完成后彻底洗手。外卖快递可放门口收取后用酒精消毒外包装,避免直接接触。
2020-02-10 10:09:58
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