不忘医者初心，"名医广东行"4年送医送技术到基层，为5万群众健康把脉
“专家能够下来，实在太好了。”日前，在怀集县中医院举办的“名医广东行”第67场大型义诊活动的现场，中风多年腿脚不便的51岁李叔从微信看到专家义诊的通知，特意大早赶来就医。他说，一直想找机会去广州看看，但省城医院人多、挂号难，如今能与专家面对面交流，着实解决了他的当务之急。
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- 婴儿口罩真的靠谱？年纪太小的婴幼儿可能不适合冬季天气寒冷，流感病毒传播风险高，保护宝宝呼吸道健康需谨慎。3岁以下婴幼儿不宜佩戴口罩，易窒息；3岁以上儿童可选纱布或棉布口罩，过滤灰尘且透气舒适。避免人流密集场所，外出戴口罩减少病原接触。保持室内湿度40-60%，使用加湿器保护呼吸道。家庭成员避免吸烟，减少烟雾刺激。加强家庭卫生管理，如空气净化，有效预防过敏原引发的呼吸道问题。
- 13种尘肺病纳入重点监测 5类职业警惕尘肺病据报道，近日，陕西省西安市卫生健康委、发改委、民政局等10部门联合发布《西安市尘肺病防治攻坚行动实施方案》，要求各区县加强对尘肺病诊断和治疗工作的管理，采取多种措施救助尘肺病患者，防止因病致贫、因病返贫。
- 睡眠不足或易患阿尔茨海默病 4种方法有助预防阿尔茨海默瑞典研究证实，健康年轻人熬夜一晚即可导致血液中阿尔茨海默病生物标记物增加。老年性痴呆症状包括记忆障碍、无法辨认亲人、语言障碍、动作不协调、人格行为改变，以及焦虑抑郁、易感染、便秘尿潴留等生理表现。目前无根治方法，需通过药物延缓病情发展。有效预防措施包括坚持适度有氧运动、经常用脑活动（如阅读、音乐、社交游戏）、避免跌倒风险、保持积极情绪以降低患病风险。
- 不想春节肠胃出问题 要掌握这5个养胃妙招！每逢春节到来，亲朋好友团聚，总少不了美酒佳肴。在酒足饭饱后，还有琳琅满目的零食、点心、饮品轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。那么，要想肠胃健康安稳度过春节，该如何去养胃好呢？
- 上班族经常头痛的原因是什么？该怎么办？上班族头痛常见原因包括颈椎肌肉紧张引发的颈性头痛、办公室空气污染（如臭氧、有机废气和细菌）导致抵抗力下降，以及负面情绪如压力和焦虑引发的紧张性头痛。缓解方法涵盖适度锻炼增强抵抗力、保持规律作息保障睡眠质量、健康饮食避免辛辣油腻、注意保暖防气温变化，同时情志舒畅有助于减少情绪波动。食物如含钾丰富的土豆、含镁的杏仁、西瓜等能有效缓解头痛症状。
- 地中海饮食连续3年被评为最佳饮食方式 地中海饮食人人都适合吗？据报道，近日USNews公布了2020年度最佳饮食方式，地中海饮食（MediterraneanDiet）连续3年被评选为最佳饮食方式，亚洲饮食（AsianDiet）在35种饮食方式中位列第13位。有专家表示，地中海饮食通常含有较少的红肉、糖及饱和脂肪，含有较多的蔬菜水果、坚果、豆类、鱼类和橄榄油。
- 武汉不明原因肺炎病例数量还会增加 如何有效预防肺炎？武汉市近期出现不明原因病毒性肺炎疫情，疾控中心预计病例数量将增加。病毒性肺炎多发于冬春季节，典型症状包括突发高热、头痛、全身酸痛，随后咳嗽、少痰或白色黏痰。儿童及老年人易发展为重症，表现为呼吸困难、发绀、精神萎靡甚至休克。预防措施包括保持室内通风降低病原体浓度、避免滥用抗生素和刺激性空气消毒剂、减少前往人群密集场所、外出佩戴口罩。
- 腹部脂肪增加影响大脑灵活性 腹型肥胖有哪些危害？近日，美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发现，腹部脂肪增加和肌肉减少会影响老人头脑灵活性。这项发表在《大脑、行为与免疫》杂志上的研究提醒老年朋友，平时不要久坐，吃得别太油腻，避免腹型肥胖并保持锻炼增肌，能有效预防认知功能衰退，保持大脑灵活。
- 自闭症的临床表现有哪些？这3点比较明显孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，指起病于婴幼儿期（典型病例在出生后1年内），主要表现不同程度发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。
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