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48岁农村妇女意外发现乳房包块，确诊乳腺癌晚期，医生预测生存期仅半年。其丈夫自学中医自制中药治疗，两年多后患者存活至今。乳腺癌晚期典型症状包括乳头溢液（可呈血性、水样等）、乳房皮肤橘皮样变及边缘不规则、质地硬的肿块。生存期长短取决于治疗方式、身体素质及免疫力，建议饮食多食海带、紫菜等软坚散结食物，避免高脂辛辣，以辅助延长生存期。

36岁王先生因长期高频率食用海鲜（月7-8次，甚至天天吃）引发乳腺脓肿。海鲜中重金属含量高影响男性精子质量，孕妇及哺乳期妇女食用可能干扰胎儿发育，过量食用易致脾胃损伤。禁忌包括：海鲜与啤酒同食加速尿酸形成诱发痛风；海鲜与水果同食产生难溶钙导致腹痛；海鲜与茶同食增加结石风险；未煮熟海鲜含病菌，死贝类毒素多，易引发过敏、腹泻等不适。

2016年9月6日4时45分，广东云浮新兴县发生3.1级地震，震源深度13千米。地震由地壳内应力突然释放产生震动弹性波引起。主要类型包括构造地震（占90%）、火山地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。应对措施：室内应远离外墙，选择厨房、浴室等小空间避险，利用生命三角空间；户外应蹲下远离高大建筑和广告牌；切勿使用电梯；保持镇静，听从指挥。地震时避免跳楼和靠近危险物体。

在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新一项研究表明，长期穿高跟鞋会触发轻度炎症，引发一系列疾病，甚至增加患癌风险。下面我们具体看看穿高跟鞋的危害。

近日，在美国化学学会第252届全国大会上发布的最新研究显示，吃柑橘可以预防肥胖相关疾病，也就是说胖人们多吃橘子更健康。这是因为，橙子、橘子等柑橘类水果富含大量的维生素以及活性成分物质，如抗氧化剂，可以帮助人体保持健康。那么预防肥胖还有哪些方法呢？

美国北卡罗来纳大学教堂山分校和杜克大学研究发现，牙周病孕妇早产率高达43%，远高于无牙周病孕妇的6%。牙周病还与新生儿体重过轻及先天性疾病相关。早产的诱发因素包括既往流产史、臀位胎位（早产率20.4%）、孕妇年龄小于20岁或大于35岁、妊娠合并疾病如妊高症和糖尿病，以及不良生活环境如过度劳累、精神紧张和吸烟饮酒。早产征兆有规律性腹痛、子宫收缩、羊水流出和剧烈呕吐，需及时就医。

美国北卡罗来纳大学教堂山分校牙科学院和杜克大学研究发现，孕妇牙周病与早产风险显著相关，早产率达43%，而牙龈健康组仅为6%。牙周病还可能导致新生儿体重过轻及先天性疾病。建议女性在怀孕前彻底治愈牙周病。预防措施包括每日早晚正确刷牙，使用小头软毛牙刷，重点清洁牙龈和牙缝。治疗方法涵盖龈上洁治术、龈下刮治术及牙周手术，以消除牙周炎。

近日，在美国化学学会第252届全国大会上发布的最新研究显示，吃柑橘可以预防肥胖相关疾病，也就是说胖人们多吃橘子更健康。这是因为，橙子、橘子等柑橘类水果富含大量的维生素以及活性成分物质，如抗氧化剂，可以帮助人体保持健康。肥胖人除了吃柑橘好，还可以吃什么呢？

周家华教授在2016金陵国际肝胆胰外科高峰论坛上指出，自身免疫性胰腺炎易被误诊为胰腺癌，因症状相似且医生水平差异。胰腺炎治疗包括饮食管理（清淡低脂、禁酒、避免饱餐）、胰酶替代疗法、糖尿病患者规范处理、中医中药干预及手术适应证（顽固性疼痛、假性囊肿、胆道病变）。预防措施需保证充足营养、减少脂肪摄入、少食多餐、禁酒、饮食清淡调味，以降低发病风险。

胰腺炎常见症状包括突发上腹或左上腹持续剧痛，常向左肩或腰背放射，进食后加剧；伴恶心呕吐，呕吐物可能为粪样；发热38-39°C。病因涉及胆道结石、长期酗酒导致胰管阻塞，药物如硫唑嘌呤、酒精刺激，感染如腮腺炎，以及高脂饮食、遗传因素。自身免疫性胰腺炎因症状与胰腺癌相似，易被误诊为胰腺癌，需注意鉴别诊断。