霜降别乱补！3道中医食方照着吃：一粥一汤一羹，平补脾胃又润燥
霜降时节，广州中医药大学三附院中医经典科医生推荐一粥一汤一羹3款养生食疗方，讲解养生注意事项。食疗遵循平补、润燥、健脾胃原则，还可从情志、运动、中医外治等方面顺应天时调养。
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- 月经淋漓不尽，别只想着止血！原来这个问题才是关键“医生，我快被折磨疯了……”诊室里，一位30多岁的女性患者红着眼眶对医生说。她已经被反复的异常出血困扰了整整10个月。
- 给爸妈买了那么多年的补品竟然都补错了？！真相是……重阳时节老年盲目进补易引发腹胀、上火、失眠等不适，中医康复讲究先通后补、先调后养，可从腰腿疏通、睡眠调养、脾胃养护三方面着手，遵循通-调-养-补顺序，结合个体体质辨证调养，勿盲目服用滋补品。
- 我想帮一个男性朋友问个问题：他尿尿好像会分叉......尿分叉分为生理性与病理性两类。生理性尿分叉多偶尔发作、无不适症状、可自行恢复，无需治疗；病理性尿分叉长期频繁出现，可由包皮过长、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、尿路结石等引发，伴相关不适需及时就医。
- 防晒！防晒！防晒！把它当吃饭一样刻进DNA里日晒伤是皮肤受过量紫外线照射引发的急性炎症，可出现红斑、水疱甚至全身症状。存在多种高风险场景与易感人群，按症状轻重分级，轻者可居家护理，符合相关指征需及时就医，需结合紫外线指数采取组合防晒措施保护皮肤健康。
- 白云山花城药业五大明星产品登榜2025—2026家庭常备药，龟鹿补肾丸摘“最佳人气奖”白云山花城药业五大明星产品登榜2025—2026家庭常备药评选，含龟鹿补肾丸、抗病毒口服液、猴耳环消炎片、清脑复神液、祛痰止咳颗粒。其中龟鹿补肾丸获最佳人气奖，企业获评消费者青睐企业，产品覆盖多类家庭用药场景。
- 牙缝越来越大，是自然衰老吗？ ——牙周病科护士教你看懂“牙缝变大”背后的信号牙缝变大不一定是自然衰老，多与牙菌斑、牙石堆积引发的牙周炎症、牙槽骨吸收、牙龈退缩有关，可出现黑三角、牙齿移位等表现。规范洗牙不会洗大牙缝，仅暴露原有问题。若伴出血、松动等症状需及时做牙周检查，日常应做好口腔清洁定期复查。
- 刷牙后嘴唇肿、舌头麻、牙龈发红？警惕“牙膏诱发的接触性口炎”刷牙后出现嘴唇肿胀、舌腹灼痛、牙龈出血等症状，可能是牙膏诱发的接触性口炎，换用儿童牙膏常无法缓解。该病分刺激性、过敏性两类，诱因多为牙膏中的发泡剂、香料、氟化亚锡等成分，换用不含可疑成分的牙膏可缓解，症状持续需及时就诊。
- 怕种牙、怕手术？骨增量联合舒适化诊疗让您轻松种牙上颌窦底外提升等复杂口腔种植治疗可联合舒适化诊疗，减轻牙科焦虑患者的不适与恐惧，保障治疗平稳顺利。该类治疗需术前综合评估，术后有擤鼻、饮食等维护要求，异常需及时就医，方案需医生面诊判定。
- 全国首方开出！芮特韦拜单抗一针具备9个月临床有效数据，长效防护宝宝首个RSV流行季，告别核算RSV防护周期的烦恼2026年10月20日，芮特韦拜单抗注射液全国首方在珠海市妇幼保健院儿科开出。该药为珠海泰诺麦博研发的抗RSV全人源单抗，一针可提供9个月保护，适用于首个RSV流行季的新生儿及婴儿，为临床提供长效预防新选择。
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