据中国之声《新闻纵横》报道，今天南方的旅客出行的话，恐怕要和雨雪相伴了。
另外要特别提出的是贵州中西部，今天贵州中西部有冻雨，所以走在路上就要小心了。
在北方雨雪很少，主要是山东北部有很弱的雨加雪，但是很多地方天空状况也不会像前几天那么明朗了，云量会有所增加，所以气温也会有一些波动。像北京、济南和郑州今天气温都会下降，北京今天一整天的气温都会在0度以下。
到了明天，北方和南方的雨雪会同时增多，像甘肃南部、陕西南部一带也会下起雪来。
而在南方，安徽中北部、江苏大部、湖北大部、湖南北部、浙江北部等地都会有小到中雪或者雨加雪飘落，大城市当中像合肥、武汉、南京和长沙明天都是会下雪的，而且最低气温是在0度左右，路边特别容易出现积雪和结冰的现象，所以不管是出门上班还是在春运返程的路中，大家一定要注意交通安全的问题。
此外江南、华南大部的雨明天也会继续下，明后两天随着气温持续下滑，江南大部最高气温都会降到5度以下，比如说像南京累计降温的效果将会非常明显，南京昨天下午2点的时候气温有10度，算是比较舒服的，今天最高气温会降到6度，明后天会降到3度上下，感觉会非常冷。
专家支招
抵御南方雨雪天气的妙招
营养篇——巧用食物驱寒意
招数一：喝杯姜茶防感冒
在这样的严寒天气下，淋雨雪感冒的人很多都会想到要泡杯姜茶来祛祛寒、暖暖身。专家称姜茶御寒的做法自古有之，十分可行。现代营养学研究发现，姜可以使血管和肝脏少吸收胆固醇，帮助增强心脏功能，辅助治疗心血管疾病。
同时，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。姜茶是热性，喝后会使大脑皮质处于兴奋状态，打乱人体的正常生理规律，故有“晚上吃姜，痨病戕戕”之说。所以，最好不要在睡前喝。
1.红糖姜茶
老姜20克，红糖50克，适量的水。
特点：甜中带辣，具有活血化淤、驱散寒气的作用。
2.辣姜茶
姜20克，适量茶叶(也可用袋包茶，视个人平时饮用习惯而定)，砂糖。
特点：姜味茶味相调和，除了有祛寒保暖健身的功效，还能提神助消化。
招数二：吃对食物冬天不怕冷
寒冷的季节应该增加热量的摄入，多吃一些肉类和根茎类的蔬菜。肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类蔬菜藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨与其他食品掺杂食用。
此外，还可以多吃些含铁高的食物，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。因此，怕冷的人可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。尤其是平时的素食主义者，这个季节更应该注意补铁。
海带、紫菜、海蜇、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，抗冷御寒。除此之外，也可以适当吃些辛辣食物，促进血液循环，增加体温。
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家居篇——睡眠要充足，保暖有学问
提醒一：孕妇、孩子少用电热毯
电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用。尤其是孕妇，因为电热毯在通电以后，在电能转化为热能的过程中，也会在周围形成了一定强度的电磁场，在一定程度上也影响到胎儿的发育的。电热毯用久了，也有可能诱发孕妇的过敏性皮炎的。
电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。
提醒二：空调房要加湿
长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加，易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。因此，最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部。
供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。
提醒三：头、背、足最需保暖
1.头部：人的头部是神经中枢的所在地。寒冷时候戴帽子不仅能保暖，而且还可避免感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病发生。
2.背部：背部若受寒，易引起心肺受寒。进入冬季要尽早加穿棉背心;户外活动时多晒背部;睡觉时将热水袋放在背部取暖，并且避免背部迎风受寒或背靠冷墙。
3.足部：人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有“寒从脚起”之说。因此，足部保暖很重要。最好的方法是用热水泡足。睡前用热水泡足可以提高睡眠质量;入冬后及早穿棉鞋、棉袜，重视足部保暖。
