秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

马航失联乘客亲属心理调节

家庭医生在线 2014/3/9 9:33:01

北京时间3月8日0时42分,马来西亚航空公司一架波音777型客机执行从马来西亚吉隆坡飞往北京(MH370)航班任务,机上共搭乘239人,包括154名中国乘客。2时40分,飞机与地面失去联系。马航发布声明称,其正与搜寻救援机构合作,以确定飞机的位置。

事件概况

时间:2014年3月8日

机型:波音777-200型飞机

人员:机上共载239人,包括12名机组人员、227名乘客。其中,中国乘客154名

机组人员:机长53岁,马来西亚籍,飞行时长为18365小时,1981年加入马航;副驾驶27岁,马来西亚籍,飞行时长2763小时,2007年加入马航

8日凌晨0:42分,马航MH370航班从吉隆坡起飞飞往北京首都国际机场。

起飞约两小时后,8日凌晨2:40分,该航班与地面失去联系。

疑似失踪地点北纬06°55′15″,东经103°34′43″,大致在马越重叠海域。

原计划8日早6时30分抵达北京首都国际机场。

马来总理:

排除恐怖袭击可能

向中方致歉,称马方不断扩大搜索范围

马来西亚总理纳吉布昨晚说,目前不能确定失联的马航客机已坠毁,马来西亚海、空军正在客机失联地点附近海域搜索,并在不断扩大搜索范围。同时排除马航失联飞机遭遇恐怖袭击的可能。昨晚,纳吉布就马航客机失联向中方表示歉意,向中国乘客亲属表示深切同情和慰问,表示马方将全力开展搜救。

马航:失联24小时仍无失事证据

称尚未接到“有人持他人护照登机”信息,也未收到有关油污属于MH370的信息

今日1时30分左右,马航工作组代表在北京国都酒店召开第二次新闻发布会称,MH370从失去联系到现在已经24小时,目前还未收到飞机失事的证据,如果确定失事,将安排家属前往出事地点。

尽管马航失联客机仍无失事证据,但这对乘客的亲属来说仍是一大折磨。据报道,乘客亲属在北京机场一度情绪失控,在这悲痛的时刻,关注乘客亲属的心理状态,安抚好亲属的情绪,防止因此出现更多的悲剧才是重点。调节乘客亲属情绪可参考以下几种方法:

调节方法

发泄法:

你可以找一个空旷的地方,尽全力大声地吼1到2分钟,将心里消极的情绪全部喊出来,然后慢慢平复自己的心情,一边慢走,一边听一些比较柔和、抒情的音乐,这样你就会觉得心里舒服多了。

倾诉法:

你可以将自己心中的不满、负面的想法、感受、困惑毫无保留地向家人或好朋友倾诉,这样你会觉得你的心里像放下一块大石,感觉十分轻松,同时你也能得到解脱。这是日常生活中最常用的方法,也是最有效的方法之一。

转移法:

转移注重力,尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中央转移了,也就摆脱了心理困境。

转换法:

换个角度看问题,横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是,任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境,假如从一角度来看,可能引起消极的情绪体验,使人陷入心理困境;假如从另一个角度来看,就可以发现的积极意义,从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验,走出心理困境。


(责编:家庭医生在线 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多