据英国《每日邮报》1月13日报道，英国埃塞克斯一名66岁女性薇琪•劳德两个月内腹部隆起体重突增，医生从其腹中取出直径33cm的卵巢水瘤，重达2英石（约13公斤），相当于3个新生儿的体重。

2014年3月，劳德女士度假时发现自己腹部凸起，当时她以为是假期饮食过多而导致的肥胖，并没有在意。但两个月后，她的体重增加了2英石，衣服变小了，走路不得不使用拐杖，还感到时时疼痛，并且发现腹部白天比较平，到了晚上肿的厉害。周围的人都以为她怀孕了。

就诊之后，医生通过超声波检查发现她肚子长有卵巢水瘤，肿瘤慢慢长大，不断压迫她的内部器官导致疼痛。术后，劳德女士恢复健康。所幸经检测取出的肿瘤并非恶性。

何为卵巢水瘤？

在卵巢中一种单纯液体集中形成的水泡，是妇产科常见的问题，由于对卵巢癌害怕，女性朋友对水瘤更是戒慎恐惧，但绝大部分的卵巢水瘤是良性的，有些卵巢水瘤是自己会消失，并不需要治疗，只有极少数有致癌性。卵巢水瘤有时会不舒服疼痛，或没有症状，而在常规检查中发现。

卵巢如何保养？

卵巢的保养主要要注意以下几点：

1、良好的作息习惯：首先女性要保持良好的作息习惯，早睡早起。不要经常熬夜。中午的时候可以适当的休息一段时间。

2、良好的饮食习惯：女性要保证良好的饮食习惯，并且一日三餐一定要吃。同时晚造不宜吃的过饱。另外，女性在饮食方面不要吃辛辣的食物，同时一些腌制食品尽量少吃。

3、良好的生活习惯：在平时的生活中不要过分的依赖于化妆品。另外，性生活也不能过于频繁。

4、适当的运动：女性每天早晚可以进行适当的运动，这样不仅仅有助身体健康，对于卵巢健康也是很有帮助的。

5、保持心情愉快：一个轻松愉快的心情，往往能够使女性的身体更加的健康，并且也有助于卵巢正常的分泌功能

（责编：林宗可 ）